Небето е чисто, времето е тихо. След кратко и незначително понижение на температурите днес отново ще се затопли. Атмосферното налягане е над средната месечна стойност. Затоплянето,  предстоящия неблагоприятен ден може да провокират някои вегетаттивни реакции - промени в артериалното налягане, сърцебиене, дискомфорт, неразположение. 

Препоръки за днес 

Маточината е една много добра билка за момента.  Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, при системна употреба предпазва от вирусни заболявания и  грип. 1-2 чаени лъжички мааточина се запарват в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди след 4-5 минути. Той може да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. 

Ако се съчетае с мента, двете билки взаимно ще подсилят действието си. Чаена лъжица мента, чаена лъжичка маточина да се запарят в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди след 4-5 минути. Той може да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. 

Маточината може да се приготви и с прясно мляко и така приготвената напитка ще осигури чудесен сън. Как да се приготви? Загрява се чаша прясно мляко. Преди да заври млякото се добавят 1-2 чаени лъжички маточина, млякото се разбърква да не изкипи и след 4-5 минути се прецежда. Добре е да се подслади с мед. Изпива се половин час преди лягане. 

Време е за профилактика на хроничните бронхити, астмите и други белодробни заболявания. 

Ще помогне чай от бъзови листа. Те не се продават в аптеките, но могат да се наберат и в междублоковите пространства. Листата се нарязват и 1-2 супени лъж. се запарват в 1/2 л вряла вода 10-15 минути. После чаят може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции. Времето за употреба е неограничено. 

И още - лучено вино. 

Настъргват се на ситно ренде 200 г кромид лук (по-добре - червен), добавят се 200 г чист пчелен мед и 750 мл бяло вино  и всичките съставки се разбъркват добре и се поставят в подходящ съд. След 5 дни сместа може да се прецеди, остатъкът се изцежда в тензух и  се приемат 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един профилактичен курс са необходими 4-6 бутилки бяло вино.   

За ободряване и укрепване на имунната система - върбинка. Немците я наричат желязна трева - Eisenkraut. Има много добър ефект върху черния дроб и жлъчката. Тя помага и при висока температура. Може да се пие чай от нея за комфорт. 1-2 чаени лъжички от билката да се кипнат в чаша вряла вода 3-4 минути и чаят да се запари още 10 минути. Прецежда се и се изпива. Може да се употребяват и повече чаши през деня. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец ноември: 4., 9., 10.,14.,19.,20., 23., 25., 27., 30.