Атмосферното налягане остава доста по-високо от средната месечна стойност. Днес ще е по-топло до  10-15 градуса през деня. Време за инверсии (в низините е по-студено отколкото на високо). Например при минус 2-3 градуса в София на Черни връх термометърът показва 9 градуса в момента.Тихо време и инверсия = повишени нива на вредни емисии. Обострят се белодробните заболявания (астма, бронхит, емфизем и др.). Заедно с обострянето на белодробните страдания се влошават и сърдечните заболявания. Есенно време, нормално за сезона.  

Препоръките за днес 

По 1 супена лъжица бъзов и липов цвят се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят се прецежда в термос. Може да се подслажда с мед, подхожда му и лимонов сок. Тези билки сгряват добре. Малко известен  ефект на бъзовия цвят е антистенокардното му действие.

Полезни са и популярни билки като риган, мащерка, жълт кантарион, мента, маточина и други, които подобряват имунитета и подобряват устойчивостта на организма спрямо неблагоприятни фактори.   

Средства за прочистване на белите дробове и подобряване на  белодробните функции

Кромид лук (по-добър е червеният) се настъргва на ситно ренде и се смесва с чист пчелен мед в отношение 1:1. 5-6 пъти дневно се приемат по 1-2 чаени лъж. Тази комбинация подпомага втечняването на бронхиалните секрети и отделянето им. 

Черна ряпа. Отрязва се капак от горната част, издълбава се малко от ряпата и се поставят 1-2 супени лъжици мед или захар. Когато се образува сок, изпива се. Пак се зарежда ряпата и така - докато пуска сок. 

Повече по темата: http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=1657493

Билки

Да се смесят по 50 г цвят и листа слез, листа подбел, борови връхчета и 30 г сладък корен. 1-2 супени лъжици от тази смес се запарват в 1/2 л вряла вода 10-20 минути и чаят се прецежда (най-добре в термос). Подслажда се  с мед или небет шекер и се пие топъл.  

Магнезий - регулира сърдечния ритъм, предпазва от всевъзможни спазми, много е полезен  встудено и ветровито време.

Или Магнерот - 2-3 х 1 таблетка или 30 г английска сол (магнезиев сулфат) да се разтворят в 1/2 л вода и да се приемат по 40-50 мл (1 ракиена чашка) 2-3 пъти дневно. 

Време е за профилактика на хроничните бронхити, астмите и други белодробни заболявания. 

Лучено вино. 

Настъргват се на ситно ренде 200 г кромид лук (по-добре - червен), добавят се 200 г чист пчелен мед и 750 мл бяло вино  и всичките съставки се разбъркват добре и се поставят в подходящ съд. След 5 дни сместа може да се прецеди, остатъкът се изцежда в тензух и  се приемат 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един профилактичен курс са необходими 4-6 бутилки бяло вино.   

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец декември: 4., 5., 11.,16.,18.,21., 25., 29., 30.