ЧЕСТИТ ИВАНОВДЕН!

Днес е по-топло от вчера, но ще нахлуе студен фронт. Наваля и  малко сняг, достатъчно да направи терена хлъзгав и с това да се увеличи рискът от падания, натъртвания, фрактури. Атмосферното налягане след кратък подем вчера спадна чувствително и е много ниско - риск от стенокардни пристъпи и инфаркти. Студът предразполага и към спазми. Освен това не се чувстват никак комфортно склонните към студова алергия, тези със студени крайници. Ще е облачно и ще превалява на повече места. Влагата и  студеното време са причина за обостряне на ставните и белодробни страдания. Неблагоприятен ден. 

Препоръките за днес 

Настойка от глог - 3 х 20 капки - сериозна профилактика на стенокардни пристъпи. 

За днес е добре да има чай за "трудни дни". Смесват се по 50 г листа маточина, цвят и листа глог, стрък бял имел и се разбъркват, за да се смесят добре. По 1-2 чаени лъжички от тази смес се запарват в чаша вряла вода 10 минути и чаят се прецежда. Може да се изпиват и повече чаши през деня. Трите билки предпзават от спазми, укрепват сърдечния мускул, регулират пулса. 

Важен е и магнезият, защото предпазва от спазми. А спазмите зачестяват при нахлуване на студени фронтове. Може да се проявят с астматични и стенокардни пристъпи, мусллулни крампи, бъбречни колики. 

Магнезий - регулира сърдечния ритъм, предпазва от всевъзможни спазми, много е полезен  встудено и ветровито време.

Или Магнерот - 2-3 х 1 таблетка или 30 г английска сол (магнезиев сулфат) да се разтворят в 1/2 л вода и да се приемат по 40-50 мл (1 ракиена чашка) 2-3 пъти дневно. 

При ставните заболявания ще помогнат 3 билки - корени гръмотрън, корени репей и кора от върба. По 1/2 суп. лъж. корени репей и корен гръмотрън се варят в 1/2 л вода 5 минути. Котлонът се загася и се добавя 1 супена лъж. кора от върба. Трите билки заедно се запарват още 30 мин. Чаят се прецежда и изпива на 3 порции през деня на гладн или 30 мин. преди хранене.

За склонните към бронхит, страдащите от ХОБББ, емфизем и т.н. една билкова комбинация. Цвят и листа слез, корени от ружа, листа подбел и борови връхчета по 50 г и корен сладник 30 г  да се смесят и разбъркат добре. 2 супени лъжици от тази смес да се кипнат 2-3 минути в 1/2 л вода и се запарят още 15 минути. Чаят се прецежда. Пие се подсладен с мед или небет шекер, разпределен на 3-4 порции. 

За тонизиране при мрачно време и за укрепване на имуннната система - върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката. Върбинката е чудесно средство за възстановяване след празнични трапези и дори при махмурлук!

Във връзка с вероятни травми - Арника. Арниката е хомеоптично средство № 1 за всякакви травми, но на първо място на меките тъкани. Хомеопатично средство № 1 и при травми на главата – падане, катастрофи и пр., в това число и при мозъчни сътресения.

При прясна травма, примерно подхлъзване през зимата със сериозно натъртване, ден два да се приема през 2 часа по 3 зрънца Арника 5 (9) СН. След това още 3-4 дни 4 пъти по 5 зрънца и да се остане на поддържащо лечение 2 х 5 зрънца.

И още - Trаumeel T - 3-4 х 1 таблетка и Тraumeel S - мехлем- 1-2 пъти да се втрива на засегнатия участък.

Да не се забравя магнезият!

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец януари: 2., 3., 5.,7.,10.,17., 21., 23., 24., 25., 28