Времето се променя. Температурите бързо се повишиха под влияние на южен вятър. А южният вятър влошава много хронични страдания. Рискът от стенокардни пристъпи и дори инфаркти е реален. Зачестяват много вегетативни реакции, чувството за дискомфорт - също. 

Препоръките за днес

Настойка от глог - сутрин, обед, вечер по 20 капки. При сърдечен дискомфорт, сърцебиене - по 10 капки през 10 минути.
Абана - индийски билов продукт за подкрепа на сърцето. 2 х 1 за профилактика, при сърдечен дискомфорт - 6 х 1 таблетка.  
Чаят за трудни дни. Смесват се по 50 г стрък бял имел, листа маточина, цвят и листа глог. Билките се смесват и се разбъркват добре. По 1-2 чаени лъж. от тази смес се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути. Чаят се прецежда и изпива. Процедурата може да се повтори няколко пъти през деня. Тази комбинация премахва спазми, регулира артериалното налягане и сърдечния ритъм, укрепва сърдечния мускул, успокоява.  

Допълнително за комфорт 2 популярни билки - Мента и маточина - по 1 чаена лъжичка да се запарват в чаша вряла вода 5 мин. Чаят се прецежда и изпива, няколко пъти през деня. Тази комбинация помага на сърцето, премахва спазми, помага при главоболие. 

Винаги е полезно в дни с повишен риск да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец януари: 2., 3., 5.,7.,10.,17., 21., 23., 24., 25., 28