Днес ще е слънчево с максимални температури 10-15°C. Ще духа слаб вятър от юг-югозапад. Привечер ще започне заоблачаване, което ще обхване цялата страна. Очакват се превалявания в сряда. Атмосферното налягане се задържа над средната месечна стойност, което е благоприятно за тонуса и сърцето. 

Препоръките за днес:

Не се очакват сътресения за здравето но на фона на риск от заболяване от грип малко  препоръки за предпазване няма да са излишни. 

Да не се забравя клеевата тинктура. В обстановка на ггрип тя надеждно предпазва от заболяване. 2-3 пъти дневно да се приемат по 20-30 капки с малко вода. Дозата за деца - по 1-2 капки на прием за всяка година живот. Така например 3 годишно дете ще получава 2-3 х 3-6 капки клеева т-ра с малко сок,  мляко  или вода. 

Витамин С в добри дози също е мощен антивирусен фактор. 2-3 х дневно по 1/2 г витамин С е добра доза. Има удобна форма - вит С на прах. По 1/4 чаена лъж. например в сок, чай, супа или вода с малко мед (като  шербет). 

Чудесен естествен източник на вит С са шипките. 2-3 супени лъжици натрошени шипки да се залеят с 500-600 мл вряла вода и чаят се прецежда след 30-60 минути. Изпива се за един ден. Около 200 г натрошени шипки се поставят в 3 литров буркан. Добавя се чаша захар и се налива вода до горе. След 3-4 дни на топло се получава леко газирана приятна безалкохолна напитка- шипково вино. 

Цвят от магарешки трън - балсам за сърцето е. 2 супени лъжици от билката се варят 5-10 минути в 1/2 л вода. После чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Мента и маточина - тези билки имат чудесно антиспастично действие. Те са и добри вегетативни регулатори. По 1 чаена лъж. се запарва в чаша вряла вода и чаят се прецежда. Може да се подслажда, да се добавя лимонов сок. Може да се изпиват много чаши през деня. При системна употреба маточината надеждно предпазва от грип. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец февруари: 3., 6., 8.,11.,14.,17., 18.,20., 23., 25.,27., 29