И днешният ден ще се определя за здравето от южния вятър. 11 градуса сутринта, бързо повишващо се атмосферно налягане - 11 хектопаскала градиент = смутено  мозъчно кръвообращение: по-чести мигрени, световъртежи, риск от мозъчни инсулти. Ненормално топло за февруари. Очакват се температури 21-25 градуса, на места 28 - трудно време. Може да се очакват сърдечни и астматични пристъпи, хипертонични кризи, вегетативни реакции, обострени нервни състояния. 

Препоръките за днес:

Да се следи артериалното налягане!

Да не се пренебрегва назначеното от личния лекар лечение!

Да се избягват значителни физически натоварвания и стресови събития!

Храната да е лека, предимно вегетарианска!

Препоръките за днес по същество са идентични с вчерашните:

Мента и маточина при главоболие - по 1 чаена лъж. в чаша вряла вода 5-10 минути запрка, прецеждане. Може да се изпивта много чаши през деня. Чаят може да се подслажда, подхожда му и лимонов сок. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Настойка от глог- 3 х дневно по 20 капки, накапани върху малко късче хляб, което се дъвче бавно 30 минути преди хранене. При сърдечен дискомфорт, сърдечни пристъпи - през 10 мин. по 10 к- ки.

Дяволска уста е една много добра билка за момента.  Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, укрепва сърцето, регулира артериалното налягане. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня. 

Цвят от магарешки трън - балсам за сърцето е. 2 супени лъжици от билката се варят 5-10 минути в 1/2 л вода. После чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня. 

При хипертонична криза

1. Да се стъпи върху плат напоен с оцет с петите за около 5-10 минути. 

Ако това не е достатъчно

2. Да се изцеди сок от картофи, добре измити, пуснати заедно с кората в сокоизтсиквачката. През половин час да се изпиват по 30-50 мл.Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец февруари: 3., 6., 8.,11.,14.,17., 18.,20., 23., 25.,27., 29