И днес ще е облачно, превалява, влажно е. Очаква се известно влошаване на ставните заболявания. Наближава пълнолуние, на 22 февруари е. При мнозина се нарушава сънят, тялото е склонно да задържа течности. Но  периодът е подходящ за провеждане на тридневна детоксикация на 20., 21., 22 февруари. Тя ще помогне за рязко подобрение при алергии, главоболие, ставни болки и много други здравни проблеми. Повече подробности може да научите по линка:

http://iztok-zapad.eu/uploads/materials/Zdravoslovno_otslabvane1.pdf

Препоръките:

При ставни болки - кора от върба. 2 супени лъжици от билката се запарват в 1/2 л вряла вода 30 минути и чаят може да се прецеди. Разпределя се на 3-4 порции. Може да се пие на гладно или след хранене.

При проблеми със съня ще помогне чай от маточина. 1-2 чаени лъжички от билката се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се подслади, да се добави  лимон на вкус. Пие се половин час преди лягане.

За отводняване - полски хвощ. 2 супени лъжици от билката се запарват в 400 мл вряла вода и запарката се прецежда. Същата билка се залива с още 400 мл вода и се вари 10 минути. Смесват се запарката и отварата и  този чай се разпределя на 4-5 приема през деня. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец февруари: 3., 6., 8.,11.,14.,17., 18.,20., 23., 25.,27., 29