Днес вали, влажно е, атмосферното налягане се понижи. Влагата и ниското атмосферно налягане образно казано изяждата много от кислорода в тъканите = повишен риск от сърдечни прсистъпи, разсеяност, сънливост, по-лесно настъпваща умора. Ще се обострят и ставните заболявания. 

Препоръките:

Настойка от глог. Профилактично да се приемат 3 пъти дневно по 20 капки, при сърдечен дискомфорт, стягане в гърдите, сърцебиене и други симптоми на сърдечен пристъп - по 10 капки през 10-15 минути до подобрение. 

Чай от цвят магарешки трън. 2 супенин лъжици от билката се варят 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. Тази  билка тонизира и силно подобрява работата на сърцето. 

Още за по-добър тонус и ободряване - зелен чай. 1-2 чаени лъжички зелен чай се запарват 3-4 минути в чаша вода, загрята до средни мехурчета. Чаят се прецежда. Може да се подслади (с мед  най-добре), да се добави лимонов сок, който засилва ободряващото действие на този чай. 

При ставни болки - кора от върба. 2 супени лъжици от билката се запарват (не се вари!) 30 минути в 500-600 мл вряла вода и чаят може  да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. Кората от върба не отсъпва на нестероидните противовъзпалителни средства по ефект, но не дразни стомашно чревния тракт и не причинява алергии. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец февруари: 3., 6., 8.,11.,14.,17., 18.,20., 23., 25.,27., 29