Атмосферното налягане е около средната месечна стойност (948 хПа). Студено, облачно е и още превалява. Ще духа вятър от изток - североизток и той ще е причина за зачестяване на спастични пристъпи - астма, стенокардни пристъпи, стомашни спазми, бъбречни и жлъчни колики, мускулни крампи. При тези обстоятелства съществува известно напрежение за сърдечно-съдовата система. Обострят се и ставните заболявания. Тонусът и работоспособбността ще са понижени. Сънливо време. 

Препоръките:

Настойка от глог - профилактично за предпазване от стенокардни пристъпи - 3 х 20 капки, при сърдечни пристъпи по 10 капки през 10-15 минути по 10 капки примерно 4-5 приема. 

За предпазване от спазми - МАГНЕЗИЙ

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

И ОЩЕ - МАТОЧИНА И МЕНТА

По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват в чаша вряла вода 5 минути. Чаят се прецежда  и изпива. Може да се изпиват много чаши през деня. 

ПРИ АСТМА И ДРУГИ БЕЛОДРОБНИ СТРАДАНИЯ - БЪЗОВИ ЛИСТА

Те съдържат антипневмоничен фактор. 2-3 супени лъжици пресни бъзови листа (Не се продават в аптеките. Да се наберат около дома.) да се нарежат ситно и се кипнат за минута-две. Запарват се още 10-15 минути и чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня. 

За ободряване - върбинка. 1-2 супени лъжици се кипват за 2-3 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути и се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня. Върбинката тонизира чудесно и е много полезна за жлъчката и черния дроб. 

Тези дни

За укрепване на сърцето

Времето през март е променливо и това може да създава проблеми за сърцето. Затова си струва да се приготви следната смес. Измиват се добре 5-6 лимона и даже е добре да се обелят много тънко (заради обработката с химикали). Смилат се ззаедно с корите, но без семките. Смесват се с 1 кг мед, 15 ситно нарязани листа от индрише и 20-25 смляни бадема или кайсиеви ядки. Приема се по 1 супена лъжица преди хранене. 

Чай от цвят магарешки трън - 2 супени лъжици се варят в 1/2 л вода 5-10 минути и чаят се изпива на 3-4 порции. Тази билка е балсам за сърцето, тонизира добре (важно и за практически здрави хора).  

При артрит да се смесят по 50 г корени от репей, корени от гръмотрън и кора от върба и се разбъркат добре. 2 супени лъжици от тази смес да се запарят половин час в 1/2 л вряла вода и може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. 

Dulcamara 9 CH - 2-3 пъти дневно по 5 гранули. Този хомеопатичен препарат помага на хора, чието здраве се влошава при нахлуване на циклони. Най-зсегнати са ревматиците, астматиците, страдащите от цистит. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 2., 8., 9.,16.,22.,23., 24., 31.