Атмосферното налягане е колкото средната месечна стойност (948 хПа). Денят започва с ясно небе, но следобяда ще се заоблачи. Вероятност от валежи - малка. Температурите спаднаха.Вятърът не е стихнал съвсем и е възможно да има по-чести спастични пристъпи днес - астма, стенокардни пристъпи, стомашни спазми, бъбречни и жлъчни колики, мускулни крампи. При тези обстоятелства съществува известно напрежение за сърдечно-съдовата система. Обострят се и ставните заболявания. Тонусът ще е по-добър. 

Препоръките:

За предпазване от спазми - МАГНЕЗИЙ

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

И ОЩЕ - МАТОЧИНА И МЕНТА

По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват в чаша вряла вода 5 минути. Чаят се прецежда  и изпива. Може да се изпиват много чаши през деня. 

ПРИ АСТМА И ДРУГИ БЕЛОДРОБНИ СТРАДАНИЯ - БЪЗОВИ ЛИСТА

Те съдържат антипневмоничен фактор. 2-3 супени лъжици пресни бъзови листа (Не се продават в аптеките. Да се наберат около дома.) да се нарежат ситно и се кипнат за минута-две. Запарват се още 10-15 минути и чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня. 

Тези дни

За укрепване на сърцето

Времето през март е променливо и това може да създава проблеми за сърцето. Затова си струва да се приготви следната смес. Измиват се добре 5-6 лимона и даже е добре да се обелят много тънко (заради обработката с химикали). Смилат се заедно с корите, но без семките. Смесват се с 1 кг мед, 15 ситно нарязани листа от индрише и 20-25 смляни бадема или кайсиеви ядки. Приема се по 1 супена лъжица преди хранене. 

Чай от цвят магарешки трън - 2 супени лъжици се варят в 1/2 л вода 5-10 минути и чаят се изпива на 3-4 порции. Тази билка е балсам за сърцето, тонизира добре (важно и за практически здрави хора).  

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 2., 8., 9.,16.,22.,23., 24., 31.