Атмосферното налягане превиши средната месечна стойнот. Това е благоприятно за тонуса, но е във връзка с източния вятър и понижението на температурите. Остава предраположението към спазми и е възможно да има по-чести спастични пристъпи и днес - астма, стенокардни пристъпи, стомашни спазми, бъбречни и жлъчни колики, мускулни крампи. При тези обстоятелства съществува известно напрежение за сърдечно-съдовата система. Пореден неблагоприятен ден. Повишена вероятност за вегетативни реакции - промени в пулса и артериалното налягане, дискомфорт и др. 

Препоръките:

Дяволска уста - чудесна билка за неблагоприятни дни! Тя успокоява, регулира артериалното налягане, укрпева сърцето. Много е подходяща за хора с болно сърце, хипертоници, но също така за практически здрави, но емоционално по-лабилни и склонни към вегетативни реакции - изпотяване, сърцебиене, студени крайници, с проблемна щитовидна жлеза. 1-2 супени лъжици от билката се кипват 1-2 минути в 1/2 л вода и се запарват още 15 минути. После чаят се прецежда и разпределя на 3-4 порции през деня. 

За предпазване от спазми - МАГНЕЗИЙ

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

И ОЩЕ - МАТОЧИНА И МЕНТА

По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват в чаша вряла вода 5 минути. Чаят се прецежда  и изпива. Може да пррсе изпиват много чаши през деня. 

ПРИ АСТМА И ДРУГИ БЕЛОДРОБНИ СТРАДАНИЯ - БЪЗОВИ ЛИСТА

Те съдържат антипневмоничен фактор. 2-3 супени лъжици пресни бъзови листа (Не се продават в аптеките. Да се наберат около дома.) да се нарежат ситно и се кипнат за минута-две. Запарват се още 10-15 минути и чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня. 

Тези дни

За укрепване на сърцето

Времето през март е променливо и това може да създава проблеми за сърцето. Затова си струва да се приготви следната смес. Измиват се добре 5-6 лимона и даже е добре да се обелят много тънко (заради обработката с химикали). Смилат се заедно с корите, но без семките. Смесват се с 1 кг мед, 15 ситно нарязани листа от индрише и 20-25 смляни бадема или кайсиеви ядки. Приема се по 1 супена лъжица преди хранене. 

Чай от цвят магарешки трън - 2 супени лъжици се варят в 1/2 л вода 5-10 минути и чаят се изпива на 3-4 порции. Тази билка е балсам за сърцето, тонизира добре (важно и за практически здрави хора).  

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 2., 8., 9.,16.,22.,23., 24., 31.