Атмосферното налягане остава значително над средната месечна стойност. Днес ще е слънчево.Това е благоприятно за тонуса, за сърцето, за здравето като цяло. Днешният ден ще е добър за здравето и специални препоръки няма. Една забележка. Започнаха цъфтежите и заедно с това - проблемите за хората склонни към поленови алергии. Все пак петък е и настъпва умора.    

Препоръките:

За по-добър тонус - стрък  петопръстник и бабини зъби - по 1 супена лъжица от двете билки се кипват 5 минути в 1/2 л вода, може да се запарят още 30 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. Тези билки тонизират добре, спомагат за подобряване на обмяната на веществата, нормализират апетита. Този чай  може спокойно да се пие продължително време. 

Една добра противоалергична билкова смес. Смесват се в равни части например по 50 г корени от коприва, натрошени шипки, къпинови листа, стрък петопръстник и се разбъркват добре. 3 супени лъжици от тази смес се запрват 15 минути в 1 л вода. След това чаят се прецежда и се изпива за един ден. Може да се прилага от нулева (бебета) до пределна възраст. 

За предпазване от спазми - МАГНЕЗИЙ

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

ПРИ АСТМА И ДРУГИ БЕЛОДРОБНИ СТРАДАНИЯ - БЪЗОВИ ЛИСТА

Те съдържат антипневмоничен фактор. 2-3 супени лъжици пресни бъзови листа (Не се продават в аптеките. Да се наберат около дома.) да се нарежат ситно и се кипнат за минута-две. Запарват се още 10-15 минути и чаят се прецежда и изпива на 3-4 порции през деня.   

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 2., 8., 9.,16.,22.,23., 24., 31.