Атмосферното налягане леко се понижи, но се задържа почти около средната месечна стойност. Днес ще  е предимно облачно  без валежи. Няма големи промени в синоптичната обстановка и не се очакват сътресения за здравето. Остават прпоръките от вчера - малко  билки за тонизиране,  профилактика на полинозите.   

Препоръките:

За тонус в понеделник и изобщо - стрък петопръстники и стрък бабини зъби. По 1 супена лъжица от двете билки се кипват за 5 минути в 1/2 л вода, запарват се още 10 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. Двете билки имат добър хормонорегулиращ ефект, не позволяват кръвната захар да спада много и така предпазват от прегладняване, оптимизират обмяната на веществата. Този чай може да се пие неограничено дълго време.   

С проясняването на времето отново стават актуални препоръките за поленова алергия. 

Със затоплянето на времето концентарцията на поленови частици във въздуха ще се повишава и заедно с това - проблемите на алергичните. 

Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.

Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.

И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не  е,

Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.

И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 2., 8., 9.,16.,22.,23., 24., 31.