Днес небето се прояснява, атммосферното налягане се повиши и денят ще е по-добър за здравето. Но времето остава капризно и променливо. Предстоят ново захлаждане и валежи утре и следващите дни. По тази  причина доста препоръки остават актуални.  

Препоръките:

Поддържането на белия дроб помага и на сърцето. Освен това при  влага се обострят белодробните заболявания. Ще помогне средство на една ръка разстояние - бъзови  листа. Те съдържат антипневмоничен фактор. 2 супени лъжици нарязани бъзови листа (бъз расте навсякъде - в паркове, междублокови пространства...) се кипват за минута в 1/2 л вода, запрват се 10-15 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Подходящ е за всички възрасти.  

Настойка от глог. Тя осигурява комфорт при исхемична болест на сърцето. Профилактично се приемат по 20 капки три пъти дневно, при сърдечни пристъпи - през 15-20 минути  по 10 капки 3-4 приема примерно. 

Помага и  чаят от бъзов цвят. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вода 10 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. Освен, че сгрява и полезен при  простуди,  бъзовият цвят ефективно предпазва от сърдечни пристъпи. 

При хипертония е важно отводняването. Защото хипертонията може да е причина и за сърдечни пристъпи оставям препоръката за отводняване с полски хвощ. 

При ставни болки - кора от върба. 2 супени лъжици се запарват 30 минути в 1/2 л вряла вода и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. Кората от върба има не по-слаб от фармацевтичните продукти, но не дразни стомаха, не алергизира,  не уврежда кръвотворната система. 

При болки в коленете ще помогне пресен лист от репей. Той се наръсва със силна ракия или разреден спирт и се превързва. Трябва да престои няколко часа. Оздравителният ефект започва да се усеща след 3-4 дни, но,  за да бъде по-траен  тази  препоръка трябва да се следва поне 3-4 седмици. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец април: 5., 6., 9.,10.,12.,13., 24., 26., 28.