Днес времето отново ще се развали. Очакват се заоблачаване и валежи. Ще се влошава състоянието на страдащи от артрит, белодробни заболявания. Неблагоприятният ден ще утежнява състоянието на хора със сърдечни заболявания. Наближава пълнолуние. То причинява задръжка на вода в тялото и ще смущава съня на мнозина. Но пълнолунието дава възможност за бързо и ефективно освобождаване на тялото от токсини чрез тридневна детоксикация. Който е пропуснал да я започне от днес, може да я проведе на 21., 22.,23. май. 

Препоръките:

ВАРИАНТИ ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ

1.Детоксикация с прясно изцедени сокове 
Сутрин на гладно се изпиват 10-15 гр. (1 равна супена лъжица) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата. Това става чрез осмоза.
Нели написа:
"...тъй като не се просмуква през червата, а си остава там, тя (английската сол) поддържа високо осмотично налягане (концентрация на соли) в червата и по простите правила на физиката (или химията), за да се изравни осмотичното наляваге (концентрацията на соли) от двете страни, изтегля течности към червата, докато се постигне равновесие. По този начин действа разхлабващо, а също и очистително, вкл. помага да пречистим организма, като изхвърлим заедно с водата и много токсини. Разбира се, важно условие е да се поемат достатъчно количество течности. затова по време на детоксикациите трябва да се поемат поне 3-4 литра течност.
Допълнителен ефект от английската сол е внасяне на магнезиеви йони (тъй като тя е магнезиев сулфат всъщност), вместо пиенето на таблетки с магнезий, при случаите на недостиг на магнезий в организма. Това са редица случаи на сърдечни заболявания, при бременни жени, когато има опасност от повишени контракции на матката преди термина (т.е. за предпазване от преждевременно раждане), с цел укрепване на имунната система, при депресивни състояния или просто констатирани лабораторно ниски магнезиеви нива.

 Детоксикация с Ги (GHEE)

 Как се мият чинии? Необходими са детергент - сапун да разтвори мазнините, вода, канал да изтече мръсотията.

Пречистеното масло разтваря шлаки и токсини, водата е универсален разтворител, оризът изтегля натрий от тялото и заедно с него вода. 
Опитайте да измиете мазни чинии без сапун, с малко вода или със студена вода. 
А ако мивката е запушена и изтичането на водата - затруднено?
И още. Известно ли ви е как се почистват стари петна от олио? Намазват се с олио, малко престоява дрехата и после се изпира със сапун и топла вода. 

Купува се от диетичните магазини. 
Или се загрява масло на бавен огън и се изгребва пяната докато остане бистро като зехтин масло. 

първи ден - 30 гр. (4 с.л.)
втори ден - 60 гр. (6 с.л.)
трети ден - 90 гр. (8 с.л.)

30-40 минути след маслото започва пиене на топла (около 70 градуса) минерална/преварена вода, или чай - 2 литра дневно.
Обяд и вечеря за трите последователни дни - 1 каф. чаша ориз, сварен в 1 литър вода (без сол и мазнина, може да се добави само малко копър или магданоз). При дискомфорт (гадене, главоболие, отпадналост) може да се вземе мед с лимонов сок и минерална вода или пектин. При силен дискомфорт детоксикацията се прекратява и се повтаря на следващото пълнолуние.
Повтаря се на следващото пълнолуние.
Четвърти ден - сутринта на гладно се вземат 1-2 с.л. рициново масло, 2 чаши чай. След 1-2 часа могат да се консумират плодове. Обяд и вечеря - леко зеленчуково меню.

ТОЗИ ВАРИАНТ НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВА ПРИ ВЪЗПАЛЕНА ЖЛЪЧКА И/ИЛИ КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА!

Захранване след детокс

 Закуска - 2-3 кивита или 1-2 ябълки, или 1-2 портокала. Към 10 часа - 2-3 с.л. овесени ядки с малко стафиди (стафидите не са задължителни) се заливат с топла вода 50-60 градуса. След 15-30 минути са готови за консумация.

Обяд (по-въглехидратен) - картофи соте, картофена салата с лук, варен ориз, задушени зеленчуци, салата от зеле и моркови. Ястията могат да се гарнират с маслини.
Вечеря (по-белтъчна) - салата със сирене или извара, счукан чесън и зехтин, отново картофи, ориз. Месо не се разрешава.
На петия ден следва обичайно хранене.
Захранването е едно и също за всички видове детоксикация.

Настойка от глог. Тя осигурява комфорт при исхемична болест на сърцето. Профилактично се приемат по 20 капки три пъти дневно, при сърдечни пристъпи - през 15-20 минути  по 10 капки 3-4 приема примерно. 

Добро допълнение към настойката от глог са ментата и маточината. Тези билки имат добро антиспастично и газогонно действие. По една чаена лъжичка от двете билки се запарват в чаша вряла вода 4-5 минути и чаят се прецежда. Може да се подслади, да се добавя лимонов сок. Няма ограничения за броя чаши за деня. 

Още за подкрепа на сърцето за комфорт - чай от цветове на магарешки трън. 2 супени лъжици от билката се варят 5-10 минути в 1/2 л вода и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня. Този чай е балсам за сърцето и тонизира чудесно.

Винаги е полезно в дни с повишен риск (вегетативни реакции във връзка с необичайно топлото време) да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Чай от бъзови листа при бронхит

Поддържането на белия дроб помага и на сърцето. Освен това при  влага се обострят белодробните заболявания. Ще помогне средство на една ръка разстояние - бъзови  листа. Те съдържат антипневмоничен фактор. 2 супени лъжици нарязани бъзови листа (бъз расте навсякъде - в паркове, междублокови пространства...) се кипват за минута в 1/2 л вода, запрват се 10-15 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Подходящ е за всички възрасти. 

При ставни болки - кора от върба. 2 супени лъжици се запарват 30 минути в 1/2 л вряла вода и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. Кората от върба има не по-слаб от фармацевтичните продукти, но не дразни стомаха, не алергизира,  не уврежда кръвотворната система.  

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец май: 3., 6., 7.,13.,15.,16., 17., 20., 22, 29., 31.