Днес над страната ще преминава хладен фронт. Температурите ще са между от 21 до 29 градуса. Ще отпаднат проблемите с озона, вените, прегряването. Известно напрежение ще се създаде за сърдечно-съдовата система. Ще се активират ставните заболявания. Тонусът ще е понижен. 

Препоръки: 

За тонизиране в петък - върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (полезно при летен грип), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.

При ставни болки - кора от върба. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вряла вода 30 минути. После чаят може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции през деня. Кората от върба не отстъпва на синтетичните медикаменти. 

Добър избор са прясно изцедените сокове.  

И днес ще е важен магнезият, защото ветровитото време предразоплага към спазми, а магнезият е отлично антиспастично средство.  

Динята е много добър източник на магнезий. 300-400 г диня осигуряват дневните нужди на тялото. Освен това динята е подходяща за утоляване на жаждата, а  плодовата захар предпазвайки от хипогликемии ще осигури по-добра работоспособност.

Магнерот - 2 х 1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец август: 2., 4., 5.,8.,9.,18.,20., 25.,27.,30.