Днес температурите леко се понижиха и превалява на места.Температурите днес ще бъдат между 29-34 градуса. Атмосферното налягане слабо се понижи но промяната не е голяма. За отбелязване е днешното пълнолуние - днес, 18 август. В този период тялото задържа вода, нарушава се сънят при мнозина. Неблагоприятен ден. 

Препоръките са като от предишния ден: 

За подобрението му ще помогне чай от маточина. Нейният ефект се засилва от комбинацията с мента. По 1 чаена лъжичка от сушените билки се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Добре е да се подслади с мед. Пие се топъл, половин час преди лягане. 

Периодът преди пълнолуние е подходящ за детоксикация. Детоксикацията решава бързо проблеми като алергии, дерматити, хипертония, ставни болки, отслабва се ефективно. Има два основни вида тридневна детоксикация - с английска сол и 2 л прясно изцеден сок с 2 л вода или с пречистено масло - Ги, оризова супа и 2 л билов чай или просто топла вода. Повече подробности може да се проследят по линка:

http://iztok-zapad.eu/uploads/materials/Zdravoslovno_otslabvane1.pdf 

За отводняване ще помогне оризово-плодов ден. Може да се проведат два - днес и утре. Храната се ограничава до варен ориз, без сол, но може да се овкуси с диетична, калиева сол и плодове - диня, пъпеш 1-2 кг за деня. Да се пие достатъчно топ;а вода или билков чай - 2 или повече литра. 

Още за отводняване - полски хвощ. Според изследвания, цитирани в "Съвременна фитотерапия", хвощът увеличава диурезата до 100%. 2 супени лъжици полски хвощ се запарват в с 300 г вряла вода и чаят се прецежда. Същата билка се залива с още 400 г вряла вода и се вари 10 мин. Смесват се запарката и отварата и чаят се изпива  на 3-4 порции през деня. 

Магнезият винаги е полезен, особено в неблагоприятни дни.  

Магнерот - 2 х 1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец август: 2., 4., 5.,8.,9.,18.,20., 25.,27.,30.