Сутрешните температури на места доста се понижиха. но максималните през деня ще бъдат между 25-30 градуса. Атмосферното налягане остава над средната месечна стойност. Това е благоприятно за тонуса, работоспособността и сърцето. Над по-голямата част от старната ще е облачно.Температурите ще са доста по-поносими. Вятърът няма да е силен, в източна България до умерен,  но посоката е от север-североизток и това може да е причина за по-чести спастични явления.     

Препоръките днес: 

Магнезият винаги е полезен. Той предпазва от спазми, регулира сърдечния ритъм и е много подходящ и за неблагоприятни дни. .  

Магнерот - 2 х 1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.

Динята е добър източни на магнезий, но поне в доза 300 г дневно. 

Билки с антиспастичен ефект също може да се имат пред вид. Ще предложа комбинация от маточина и мента. По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарва в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се подслади, най-добре с мед. Може да се изпиват повече чаши през деня. Двете билки взимно усилват ефектите си и ароматът и вкусът са много приятни.Тази комбинация още успокоява, помага за регулиране на сърдечния пулс. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец август: 2., 4., 5.,8.,9.,18.,20., 25.,27.,30.