Максималните температури през деня ще бъдат между 27-32 градуса, в София - 28 градуса. Атмосферното налягане леко  се повиши  и ще е малко над средната месечна стойност. Небето ще е ясно. Ще бъде предимно слънчево. На места са възможни временни заоблачавания и превалявания. Времето е благоприятно за здравето. Трябва да се съобразяваме със силното слънце - риск от слънчеви изгаряния и с летните температури. Необходимо е да се приемат над 2 л течности - миинерална, обикновена вода, прясно изцедени сокове, чайове, плодове. И при температури около 30 градуса избуяват пролеми с вените - подуване, натежаване на краката, крампи. Необходим е и магнезий, защото при потене се губят значителни количества от него.   

Препоръките днес няма да са много различни, защото синоптичната обстановка е доста устойчива: 

За тонизиране и утоляване на жаждата е многоподходящ чаят каркаде. Каркадето има много имена ­ хибискус, китайска роза или египетски, судански, етиопски чай.Запарката тонизира, но не съдържа кофеин. Противопоказания не са известни. Може да се пие от деца и при бременност. Предпазва от заболявания на стомашно чревния тракт и колит. Има слабително действие тонизира гладката мускулатура на дебелото черво, което помага при атонични форми на запек, от която страдат най-вече възрастните хора. Действието е меко и щадящо. Ефектът се усеща след 2-седмична употреба. Добре е на всеки 2 месеца да се прави пауза от 7-10 дни.

Магнезият винаги е полезен. Той предпазва от спазми, регулира сърдечния ритъм и е много подходящ и за неблагоприятни дни. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.

Динята е добър източни на магнезий, но поне в доза 300 г дневно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец август: 2., 4., 5.,8.,9.,18.,20., 25.,27.,30.