Максималните температури през деня ще бъдат между 25-30 градуса, в София - 26 градуса. Атмосферното налягане leko се понижи, но остава около средната месечна стойност. Ще има заоблачавания, но валежи не се очакват. В часовете около пладне ще духа слаб, в югоизточните райони на страната до умерен вятър от североизток. Времето е благоприятно за здравето със забележка свързана с вятъра от североизток. Възможно е във връзка с него да зачестят някои спастични явления като бъбречни и жлъчни колики, стомашни спазми, мускулни крампи.  

Препоръките днес няма да са много различни, защото синоптичната обстановка е доста устойчива:

Най-доброто средство за предпазване от крампи е магнезият. Магнерот - 2 х 1 таблетка дневно.

Или пакетче английска сол (магнезиев сулфат) да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.

Динята е добър източни на магнезий, но поне в доза 300 г дневно. Други добри източници са бобовите растения, зелените салати, гъбите, мидите, чесънът. Добре е в дни за спазми да се увеличи дялът на тези видове храни. 

Две билки с добър антиспастичен ефект - мента и маточина. По една чаена лъжичка от двете билки се запрват в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват поече чаши през деня. 

За повишаване на устойчивостта през неблагоприятния ден, ще  помогне чай от бабини зъби. Това е една чудесна билка подобряващ тонуса, регулираща обмяната и може да се пие просто и за удовоствие. 2 супени лъжици да се кипнат 5 минути в 1/2 л  вода, чаят да се запари още 10 минути и може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. 

За тонизиране и утоляване на жаждата е многоподходящ чаят каркаде. Каркадето има много имена ­ хибискус, китайска роза или египетски, судански, етиопски чай.Запарката тонизира, но не съдържа кофеин. Противопоказания не са известни. Може да се пие от деца и при бременност. Предпазва от заболявания на стомашно чревния тракт и колит. Има слабително действие тонизира гладката мускулатура на дебелото черво, което помага при атонични форми на запек, от която страдат най-вече възрастните хора. Действието е меко и щадящо. Ефектът се усеща след 2-седмична употреба. Добре е на всеки 2 месеца да се прави пауза от 7-10 дни.

Той предпазва от спазми, регулира сърдечния ритъм и е много подходящ и за неблагоприятни дни. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.

Динята е добър източни на магнезий, но поне в доза 300 г дневно. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец септември: 1., 9., 16.,17.,19.,23.,25., 28.