Днес ще преобладва разкъсана облачност над по-голямата част на страната. Ще духа слаб източен вятър, до умерен в Източна България. Атмосферното налягане леко се понижи. Максималните температури през деня ще бъдат между 25-30 градуса, в София - около 25 градуса. Пореден неблагоприятен ден. 

Препоръките за днес:

Времето не е тежко за здравето, но за комфорт на хората с повишена чувствителност при неблагоприятен ден ще помогне дяволската уста. Дяволската уста е една много добра билка за момента.  Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, укрепва сърцето, регулира артериалното налягане. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня.

Заслужават внимание и тези две билки от предния ден. 

Чай от мента и маточина - по 1 чаена лъж. в чаша вряла вода, 5 минути запарка. Може да се изпиват много чаши през деня. Това е антиспастична комбинация. 

Важен е и магнезият.  

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.