Започва разваляне на времето. Днес ще се заоблачава, очакват се превалявания. В следващите дни температурите ще се понижат до 10 градуса. Ревматиците усещат предстоящата промяна. Активират се ставни болки, но също се влошават белодробни заболявания, хроничните цистити.  

Препоръките за днес

За комфорт при артрит - да се смесят в равни части корени от репей, корени гръмотрън, кора от върба. 2 супени лъжици от сместа се запарват в 1/2 л вряла вода 30 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. 

За белия дроб са важни листата от бъз. Прочетете по-долу. 

Хомеопатичният препарат Dulcamara 9 CH помага на МТО чувствителните. Обикновено влошаването започва 2-3 дни преди нахлуването на циклона и продължава още 2-3 днни. От хомеопатичния препарат се приемат 2 пъти дневно по 5 гранули.

Очакваното захлаждане е повод да фокусираме вниманнието си върху профилактиката на грипа и простудните заболявания. Клеевата тинктура оглавява класацията. 

От октомври до март може да се направи профилактика с клеева тинктура. Тя е средство номер едно за предпазване от грип и простуди.

30 г пчелен клей се нарязват и се разтварят в 100 грама 90 - 95% етилов спирт. Оставят се за една седмица и след това се прецеждат. В аптеките се продава и готова форма.

Децата пият по толкова капки от тинктурата, на колкото години са. Например 3-годишно ще пие 3 пъти дневно 3 капки по време на грипния сезон. За профилактика е достатъчно и веднъж дневно – примерно всяка сутрин по 3-4 капки.

Клеевата тинктура може да се добави в мляко, сок или компот. Ако детето не харесва особения й вкус, послужете си с малко хитрина. Купете някакъв по-сладък сироп от ягоди, малини, къпини или арония. В шише с обем 125 мл (от сироп за кашлица)слагаме 125 капки клеева тинктура. За да се размеси добре, разклащаме шишето всеки път преди употреба. Така, давайки чаена лъжичка сироп, детето ще получава 4-5 капки клеева тинктура, която ще приема с удоволствие.

Ще оставя също препоръката за тонизиране, за бъзовите листа и магнезия.  

За тонизиране в понеделник, началото на трудовата седмица и в петък, когато настъпва умора - чай от бабини зъби. 2 супени лъжици от билката се кипват за 5 минути в 500-600 мл вода и след това чаят се запарва още 15 мин. и може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. Бабините зъби са много интересна билка - "тайното оръжие на българските тежкоатлети". Тя регулира обмяната на веществата - важно при над/поднормено тегло; поддържа нормален липиден статус (нива н а холестерола и неговите фракции)  много ефективна е за поддържане на добър хормонален статус - ефективно средство при кисти на яйчниците, за подбряване на спермограмата; добър афродизиак!

Искам да обърна внимание на бъзовите листа. Насекомите са по-активни, рискът от ужилвания - по-голям. При ужилване от пчели, оси, парливки и други насекоми, ефектът от ужилването много бързо може да се се елиминира с натриване с пресен бъзов лист. 

Второ, бъзовите листа съдържат антипневмоничен фактор и може да бъдат много полезни при кашлица и всякакви белодробни страдания. Но бъзови листа не се предлагат в билковите аптеки. Затова е добре да се наберат и насушат за зимата. 2 супени лъжици нарязани бъзови листа се запарват 10-15 минути в 1/2 л вряла вода и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. 

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необходимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.