Времето е хубаво. Но остава ветровито. Атмосферното налягане спада. Очаква се нахлуване на влажен фронт от запад и понижение на температурите. Спадащо атмосферно налягане, влага (когато фронтът стигне до нас), западен вятър причиняват кислороден глад. Страдащите от исхемична болест на сърцето да бъдат по-внимателни. Да не се пренебрегва назначеното лечение, да се следи артериалното налягане, да се избягват значителнни физически натоварвания и психически стрес (доколкото и когато е възможно). Обострят се ставните болежки.

За предпазване от неприятни спазми на първо място  - магнезий - 2 пъти дневно Магнерот или 2-3 пъти дневно по 1 шумяща таблетка в чаша вода или 2 дневно по 1/2 чаена лъж. английска сол с малко вода.Това е вчерашна препоръка, която оставям и днес. Магнезият предпазва и от коронарни спазми и спомаага за правилен сърдечен ритъм.

Ако вече се е стигнало до спазъм, една водна процедура, Краката се натапят в кофа с предварително приготвена вода с индиферентна температура, около 37 градуса. Долива се гореща вода така, че за15 минути се достигаа температура 40-43 градуса. Хора с разширени вени могаат да изпълнят процедура с натапяне на ръцете до лактите в в легена.Тази процедури помага и при стенокардни пристъпи.

Билки с антистенокарден ефект - маточина, мента, глог - цвят и листа и бъзов цвят. По 1-2 чаени лъж. от всяка билка да се запарят в 200-250 мл вряла вода 10 мин. Чаят се прецежда. Това може да се повтори 3-4-5 пъти през деня. Няма ограничения. Чаят може да се подслажда, да се добавя лимонов сок.

Dulcamara 9 (5) CH - хомеопатиечн монопрепарат - 1-2 х 5 гранули дневно. Помага при всички състояния, които се влошават при влага и захлаждане - артрит, цистит, белодоробни страдания.

За алергичните ще припомня препоръките от 7.април:

Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.

Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.

И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не  е,

Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.

И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.

Движение. Да се използва хубавото време за разходки, да се ходи пеш, когато може да се пренебрегне колата. Движението ободрява и тонизира, но в същото време подбрява качеството на съня, прогонва депресиите.

Още за ободряване в понеделник - зелен чай, особено след обедното хапване.

Зеленият чай подпомага храносмилането, усвояването на храните, в това число биологически ценните минерали и микроелементи и така се оказва ценно средство за поддържане на нормално тегло. Когато се цели сваляне на излишни килограми е добре чаят да се пие топъл, 4-5 чаши дневно. При стомашни проблеми да се пие с мляко- разпространена английска традиция. Количеството на млякото е от 1/3 до 1/2 от общото количество на напитката. Винаги се налива чаят върху млякото и в никакъв случай- обратно.

Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Оставям и тези препоръки за предпазване от простуди. Ще бъдат актуални още известно време във връзка с капризния характер на синоптичната обстановка през април:

Имуномодулатори

30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

 Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване.