Остава хладно. Атмосферното налягане днес се изравни със средната месечна стойност. Пълнолунието отмина, но още ден-двато смущава съня при мнозина. Пореден неблагоприятен ден.

Тази водна процедура е много полезна при безсъние:.

Краката се натапят в кофа с предварително приготвена вода с индиферентна температура, около 37 градуса. Долива се гореща вода така, че за15 минути се достига температура 40-43 градуса. Хора с разширени вени могаат да изпълнят процедура с натапяне на ръцете до лактите в в легена.Тази процедури помага и при стенокардни пристъпи, бъбречни кризи и най- различни спастични състояния..

Билки за сън - маточина. По 1-2 чаени лъж. от всяка билка да се запарят в 200-250 мл вряла вода 10 мин. Чаят се прецежда. Чаят се пие преди сън.

За неблагоприятен ден е добре да има под ръка стрък дяволска уста. Тя засилва сърдечния мускул, регулира артериалното налягане, успокоява. 1-2 суп. лъж се кипват 3-4 мин. в 1/2 л вода. Чаят се запарва още 10-15 мин. и се прецежда. Пие се на 3-4 порции през деня.

Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.

Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.

И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не  е,

Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.

И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Оставям и тези препоръки за предпазване от простуди. Ще бъдат актуални още известно време във връзка с капризния характер на синоптичната обстановка през април:

Имуномодулатори

30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март (оставилсъм и тази препоръка, защотовремето се задържа хладно и предразполага към простуди) по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, зачестили вирусни заболявания, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

 Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване.