Времето се подобрява, но превалява. Атмосферното налягане спадна, под средната месечна стойност, но промените са плавни. Преваляванията пречистват въздуха от поленови частици и това е добре за страдащите от поленова алергия. Денят като цяло е добър за здравето. Ще бъде по-сънливо времето, но не очаквам сътресения за здравето. Напомням, че пролетта е сезон за обостряне на язви и гастрити.

За ободряване сутрин - контрастен душ. Правят се 6 последователни обливания с гореща вода - 40-42 градуса за 30 сек и със студена - за 10 сек. Завършва се със студеното обливане.

Един чай при язва и гастрит. Да се смесят по 50 г слез- цвят и листа, жълт кантарион, риган, мащерка и 30 г сладък корен. 2 суп. лъж. да се запарят 10 минути в 1/2 л вряла вода. Чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции. Може да се подслажда с мед.

Днес прибавям и препоръка за дяволска уста защото е поредният неблагоприятен ден. Полезна е при исхемична болест на сърцето, хипертония, повичена чувствителност. 1 супена лъжица да се кипне 3-4 минути в 400 г вода и да се запари още 10 мин. Прецежда се. Пие се на 3-4 порции. Дяволската уста е и с чудесно успокоително действие.

За алергичните ще припомня препоръките от 7. април. Със затоплянето на времето концентарцията на поленови частици във въздуха ще се повишава и заедно с това - проблемите на алергичните. 

Pollens 15 CH - приемат се 5 зрънца сутрин. Смучат се бaвно до стапяне.

Poumon histamine 15 CH - приемат се 5 зрънца вечер. Смучат се бaвно до стапяне.

И така до края на цъфтежите. Обикновено е достатъчно. Но ако случайно не  е,

Homeoplasmine - 2 дневно да се маже носът - при хрема като вода, запушен нос, серийно кихане.

И чай с 4 билки. Да се смесят в равни части (примерно по 50 г) корени коприва, стр. петопръстник, къпинови листа, натрошени шипки и се разбъркат добре. 3 супени лъж. се запарват 15 мин. в 1 л вряла вода. После чаят може да се прецеди и се пие като вода през целия ден. Подходящ е за всички възрасти - от нулева до пределна.Този чай има и добър ободряващ ефект. Добре е да се подслажда с мед, но може да се пие и като вода.

И да не се забравя системната употреба на клеева т-ра. Много е важна особено за деца, посещаващи ясли и детски градини. Виж по-долу.

Оставям и тези препоръки за предпазване от простуди. Ще бъдат актуални още известно време във връзка с капризния характер на синоптичната обстановка:

Имуномодулатори

30 г прополис ( пчелен клей ) се разтваря в 100 мл 90-95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 Х дневно по 30-40 капки в супена лъжица вода или друга течност. Дозировката за деца : 1-2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 3 Х 5 -10 капки дневно.

За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март (оставилсъм и тази препоръка, защотовремето се задържа хладно и предразполага към простуди) по 1 доза дневно- 20- 30 капки, при неразположение, зачестили вирусни заболявания, 3- 4 дози дневно.

При хрема - клеева т-ра 5 к- ки/10 мл физиол. р- р - може да се накапва от приготвения разтвор и през половин час по 3- 4 капки във всяка ноздра.

2. Системно пиене на чай от маточина- 2 супени лъж. в ½ л вряла вода, 10 минути запарка. Може да се пие директно или да се подслажда. Бързото блокиране на хремата предпазва от усложненията на хремата - бронхити и пневмония.

 Oscillococcinum - по ½ туба доза всеки 6 часа при заболяване от грип или остро вирусно заболяване.