Днес ще бъде слънчево, след обяд отново горещо. Късно след пладне над планинските райони на Западна България ще се развива купеста облачност и на места там ще превали и прегърми. В западната част от Дунавската равнина ще духа слаб северозападен вятър. Максимални температури между 33° и 38°, в София около 33°.

Атмосферното налягане е малко по-ниско от средното за месеца и ще се понижава.

Поредният неблагоприятен ден. Припомням комбинацията за „трудни” дни. Да се смесят в равни части, например по 50 г стрък бял имел, маточина, глог - цвят и листа и се разбъркат добре. По 1-2 чаени лъж. от сместа се запарват в чаша вряла вода 10-15 мин. Чаят се прецежда и изпива. Може да се изпиват 3,4,5 чаши през деня. Тази комбинация укрепва сърцето,  предпазва от стенокардни пристъпи, регулира артериалното налягане и сърдечния ритъм.

За тонизиране в горещо време оставям вчерашната препоръка - чай от бабини зъби и петопръстник. По 1 супена лъжица от двете билки да се кипнат за 2-3 мин. в 1/2 л вряла вода и е запарят още 15 мин. Чаят се прецежда и се изпива на 3-4 порции. Двете билки тонизират чудесно, регулират обмяната на веществата и подпомагат постигането на стройна фигура. Имат много добър ефект при хормонални дисфункции при жени и мъже. Предпазва от яйчникови кисти жените, подобрява спермограмата при мъже. И при двата пола има изявено афродизиачно действие. За диабетици и при проблеми с цикъла, яйчникови кисти и други целесъобразна по-дълга употреба 2-3 месеца. За хора с нормална кръвна захар този чай може да се ползва, когато е необходимо подобряване на тонуса.
В горещо време по-добре билков чай - листа къпина, листа ягода, натрошени шипки. По 1-2 чаени лъж. от всяка билка да се запарят в 1/2 л вряла вода 10 мин. Чаят се прецежда в термос. Добре е да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. Този чай е с приятен вкус, има добро кръвоочистително  и противоалергично действие. 

И още за утоляване на жаждата - не газирани модерни напитки, а билков чай, зелен чай, а доматен сок. Доматеният сок набавя соли и възстановява изгубените при потенето. Освен това доматите са добър източник на каротин, който спомага за по-добра защита на кожата и подобрява зрението. И още, доматите съдържат ликопен - съставка с антираково действие.

За ободряване - зелен чай. Той утолява чудесно жаждата.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути. За памет и добра концентрация- черен чай- подсладен, с лимонов сок!!!

Неблагоприятните дни за месец aвгуст 2011: 2, 7, 9, 13., 16., 19, 23., 25, 30.