Небето ясно, температурите остават приятни. Все пак утрините са хладни. Нека го имат предвид хората, които излизат рано и използват лека връхна дреха - яке, блуза, сако. Атмосферното налягане остава над средната месечна стойност. Това е благоприятно за сърцето, тонуса и работоспособността. Времето е благоприятно за здравето. Синоптичната обстановка на практика е без промяна и в такива дни нямам специални препоръки за здравето.

За поддържане на тонуса днес ще препоръчам чай от стр. петопръстник и стрък бабини зъби. По 1 супена лъжица от двете билки да се кипнат минута, две в 500-600 мл вода, да се запарят още 15 мин. на загасен котлон и чаят да се прецеди. Разпределя се на 3-4 порции. Пие се преди храна (30 мин.) или на гладно. Петопръстник - Potentilla reptans. Potentilla е производно на potencia - сила. Извод - билка за сила и тонус. Бабините зъби наричат още тайното оръжие на българските тежкоатлети. Екстракти от билката влизат в състава на хранителни добавки за занимаващи се с бодибилдинг, вдигащи тежести, борци и т.н. И двете билки влияят благотворно на обмяната на веществата и са ценно допълнително средство при диабет, затлъстяване. Освен това регулират апетита.

Втори неблагоприятен ден за месец октомври. За хората с повишена чувствителност и хронични заболявания (на първо място сърдечно-съдови заболявания) - дяволска уста.  1 супена лъжица от билката се кипват минута, две в 300-400 мл вода, да се запарят още 15 мин. на загасен котлон и чаят да се прецеди. Разпределя се на 3-4 порции. Пие се преди храна (30 мин.) или на гладно.Билка, за успокоение, засилване на сърцето и регулиране на артериалното налягане.

Ще предложа една приятна комбинация за комфорт. Да се смесят в равни части риган, мащерка, мента, маточина, жълт кантарион. Билките се разбъркват добре. 2 супени лъж. се запарват 10 мин. в 500-600 мл вряла вода. Чаят се прецежда и пие през деня както е удобно. Може да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. Тези билки имат антистресовово действие, помага при гастрит, колит, подобряват съня и не на последно място, комбинацията е с приятен вкус и аромат.
Неблагоприятните дни за месец октомври 2011: 1, 3., 6, 15, 18., 26., 28., 30.