Настъпи есента. Влажно и хладно е. В събота и неделя рязко спадна атмосферното налягане. В съчетание с влагата се създават неблагоприятни условия за сърцето. Образно казано влагата и ниското атмосферно налягане изяждат кислорода в тъканите - риск от сърдечни пристъпи и инфаркти. Облачно е. Заедно с предните неблагоприятни фактори мрачното време причинява сънливост, разсеяност, отпадналост, лесна умора.
За комфорт на чувствителните - настойка от глог, 3 пъти дневно по 20 капки. Глогът подобрява кръвната микроциркулация в сърцето, отлична профилактика на сърдечни пристъпи.
И още - чай от мента и маточина. Ментата има антиспастичен ефект, маточината регулира чудесно сърдечния ритъм. По 1 чаена лъж. от двете билки се запарват в чаша вряла вода 5 мин. Чаят се прецежда и изпива. Може да се пият много чаши през деня.
На 12. октомври предстои пълнолуние. При мнозина то причинява безсъние, задръжка на течности и т.н. Но периодът е благоприятен за пречистване и отслабване. Най-горещо препоръчвам тридневна детоксикация. Чрез нея бързо и лесно се решават много проблеми. Които са пропуснали днешния ден за стартиране, могат да започнат от утре и я проведат на 11.,12.,13. октомври.

Вариант със сокове - ДЕТОКСИКАЦИЯ СЪС СОКОВЕ

Сутрин на гладно се изпиват 10- 15 г английска сол с 50- 70 г вода. Половин час по- късно започва пиенето на сок от 2- 3 лимона, 4- 6 грейпфрута и до 2 л сок от портокали, разреден с 1,5- 2 л минерална вода. Друга храна не се приема, привечер при глад се разрешава малко плод- 1-2 ябълки, 1 портокал...Процедурата се повтаря 3 поредни дни, на 4. ден- захранване. най- добре е да се прави на пълнолуние. Вместо сок от цитрусови плодове може да се използва ябълков сок - 1,5-2 л.

 Или                                       

ДЕТОКСИКАЦИЯ С ГИ (GHEE)–има много добро при арабите и в диетичните магазини - „Женски пазар” ул. „Цар Симеон”

3 дни поред сутрин на гладно се взема топло, претопено краве масло - Ги (кипва се, отделената на повърхността пяна се обира и изхвърля). 1 ден- 30 г= 2 с.л.,  2 ден- 60 гр= 4 с.л. 3 ден - 90 г = 6 с.л. 30- 40 мин след маслото започва да се пие топла (около 70 °) преварена или минерална вода или чай - 2 л дневно. Обяд и вечеря за всеки от 3-те дни: 1 кафяна чашка ориз, сварен в 1 л вода ( без сол и мазнина, могат да се добавят копър, магданоз). При дискомфорт (гадене, главоболие, отпадналост...) може да се взема мед с лимонов сок и минерална вода или пектин. При силен дискомфорт детоксикацията се прекратява. Повтаря се на следващото пълнолуние.

4 ден - сутринта на гладно се вземат 1- 2 с.л. рициново масло, 2 чаши чай. След 1- 2 часа могат да се консумират плодове. Обяд и вечеря - леко зеленчуково меню.

Ще предложа една приятна комбинация за комфорт. Да се смесят в равни части риган, мащерка, мента, маточина, жълт кантарион. Билките се разбъркват добре. 2 супени лъж. се запарват 10 мин. в 500-600 мл вряла вода. Чаят се прецежда и пие през деня както е удобно. Може да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. Тези билки имат антистресовово действие, помага при гастрит, колит, подобряват съня и не на последно място, комбинацията е с приятен вкус и аромат.
Неблагоприятните дни за месец октомври 2011: 1, 3., 6, 15, 18., 26., 28., 30.