Настъпи есента. И не само. Температурите спаднаха до типично зимни. Влажно и хладно е. Атмосферното наляган е високо. Това е благоприятно за тонуса и работоспособността. Но влагата и студът обострят ставните заболявания. Времето предразполага към простуди.

За ставите - по 1/2 суп.лъж. корени гръмотрън и корени репей да се варят в 600 мл вода. После котлонът се изключва и се добавя 1 супена лъжица кора от върба. Трите билки заедно се запарват още 30 минути. Чаят се прецежда и разпределя на 3-4 порции.
Системното пиене на чай от маточина предпазва от вирусни заболявания.
Липовият и бъзов цвят стоплят много добре.
За предпазване от грип - Осцилококцин. По една доза седмично - 3 пъти, например на 17. - 24. - 31. окт. И после по една доза месечно - 7. ноември, 7.декември, 7. януари.
За понеделник и за тонус, препоръката от петък - стр. петопръстник - 1 суп. лъж. и стрък бабини зъби - 1 суп. лъж. да се кипнат 5 мин. в 1/2 л вода и се запарят още 15 минути. Чаят се прецежда и рапределя на 3-4 порции.
За утре - 18. окт. - неблагоприятен ден оставям препоръките за чувствителни хора.
Все пак за комфорт на чувствителните - настойка от глог, 3 пъти дневно по 20 капки. Глогът подобрява кръвната микроциркулация в сърцето, отлична профилактика на сърдечни пристъпи.
И още - чай от мента и маточина. Ментата има антиспастичен ефект, маточината регулира чудесно сърдечния ритъм. По 1 чаена лъж. от двете билки се запарват в чаша вряла вода 5 мин. Чаят се прецежда и изпива. Може да се пият много чаши през деня.
Ще предложа една приятна комбинация за комфорт. Да се смесят в равни части риган, мащерка, мента, маточина, жълт кантарион. Билките се разбъркват добре. 2 супени лъж. се запарват 10 мин. в 500-600 мл вряла вода. Чаят се прецежда и пие през деня както е удобно. Може да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. Тези билки имат антистресовово действие, помага при гастрит, колит, подобряват съня и не на последно място, комбинацията е с приятен вкус и аромат.
Неблагоприятните дни за месец октомври 2011: 1, 3., 6,15, 18., 26., 28., 30.