В събота атмосферното налягане се срина до почти рекордно ниски стойности - 926 хетопаскала. От вчера започна повишаване и днес почти достигна средната месечна стойност (около 948 хектопаскала ср. м. ст.).  Това повишение е благоприятно за хипертониците и сърдечно-болните, но може да смути мозъчното кръвообращение. Особено при възрастни хора са възможни преходни нарушение на мозъчното кръвообращение - проблеми с паметта, разсеяност и други и е повишен рискът от мозъчни инсулти. Остава облачно и мрачно. Мрачното и влажно време е причина за понижени тонус, работоспособност, сънливост. Очаква се да превали сняг. Валежите пречистват въздуха и това е благоприятно за здравето.

За по-добро мозъчно кръвообращение - бял имел, глог, седефче. Билките да се смесят в равни части например по 50 г. По 1-2 чаени лъж. се запарват в чаша вряла вода 10-15 мин. Чаят се прецежда и изпива. 3-4 чаши за деня е добра доза.

За тонизиране в понеделник - бабини зъби и петопръстник.  По 1 супена лъжица от двете билки се кипват в 500-600 мл вода. Чаят се прецежда и разпределя на 3-4 порции.

Рецепти за бял дроб.

 Да се настърже кромид лук на ситно ренде. Смесва се с мед в равни количества например 100 г стърган кромид лук + 100 г мед. 5-6 пъти дневно да се приемат по 1-2 чаени лъж.
Една още по-ефективна рецепта - лучено вино. Препоръчвам на моите пациенти с астма, хроничен бронхит, боледували от пневмонии. В подходящ съд се смесват 200 г настърган кромид лук, 100 г чист пчелен мед, 750 мл бяло вино. Сместа престоява 5 дни и се прецежда. Изстисква се остатъкът в тензух. Приема се 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един курс са необходими 4-6 бутилки по 750 мл бяло вино. Времето е без резки промени. Затова нямам специални препоръки и оставям вчерашните, които помагат за добрата адаптация.
За укрепване на имунитета - клеева тинктура. За профилактика е достатъчен и един прием дневно, сутрин, за да не се забравя. За възрастни - 20-25 капки. За деца - по 1-2 капки за всяка година живот. Така например 3 годишно дете получава 3-6 капки с малко мляко или сок преди да тръгне на детска градина. И това да се спазва от сега поне до края на месец март.
Облаци, мрачно време - предпоставка за разсеяност, сънливост, лесна умора. За тонизиране  днес - чай от стрък петопръстник и стрък бабини зъби. По 1 супена лъж. от двете билки се кипват в половин л вода 5 мин. Билките се запарват още 15 минути и чаят се прецежда. Чаят се разпределя се на 3-4 порции. Пие се или на гладно или 30 мин. преди хранене. Двете билки регулират обмяната на веществата. Полезни са при диабет, затлъстяване.

Системното пиене на чай от маточина предпазва от вирусни заболявания. Маточината помага за регулиране на сърдечния ритъм.