За стабилизиране на сърдечно-съдовата система в тзои неблагоприятен ден - цвят и листа глог, маточина и бял имел да се смесят в равни част например по 50 г. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вряла вода 10 мин. Чаят се прецежда и се изпива на 3-4 порции на гладно или 30 мин. преди хранене.

И още - Абана - индийски билков препарат за сърце. Приема се 2-3 х 1 таблетка, при сърдечен дискомфорт може и на 1-2 часа по 1 таблетка.

При артрит. По 1/2 супена лъжица корени гръмотрън и корени репей се варят в 600 мл вода 10 мин. Котлонът се загася и се добавя 1 суп. лъж. кора от върба. Трите билки заедно се запарват още 30 мин. Чаят се прецежда и се изпива на 3-4 порции на гладно или 30 мин. преди хранене.
 
За тонизиране в понеделник - бабини зъби и петопръстник.  По 1 супена лъжица от двете билки се кипват в 500-600 мл вода. Чаят се прецежда и разпределя на 3-4 порции.

Рецепти за бял дроб.

 Да се настърже кромид лук на ситно ренде. Смесва се с мед в равни количества например 100 г стърган кромид лук + 100 г мед. 5-6 пъти дневно да се приемат по 1-2 чаени лъж.
Една още по-ефективна рецепта - лучено вино. Препоръчвам на моите пациенти с астма, хроничен бронхит, боледували от пневмонии. В подходящ съд се смесват 200 г настърган кромид лук, 100 г чист пчелен мед, 750 мл бяло вино. Сместа престоява 5 дни и се прецежда. Изстисква се остатъкът в тензух. Приема се 2-3 пъти дневно по 30-50 мл. За един курс са необходими 4-6 бутилки по 750 мл бяло вино. Времето е без резки промени. Затова нямам специални препоръки и оставям вчерашните, които помагат за добрата адаптация.
За укрепване на имунитета - клеева тинктура. За профилактика е достатъчен и един прием дневно, сутрин, за да не се забравя. За възрастни - 20-25 капки. За деца - по 1-2 капки за всяка година живот. Така например 3 годишно дете получава 3-6 капки с малко мляко или сок преди да тръгне на детска градина. И това да се спазва от сега поне до края на месец март.
Облаци, мрачно време - предпоставка за разсеяност, сънливост, лесна умора. За тонизиране  днес - чай от стрък петопръстник и стрък бабини зъби. По 1 супена лъж. от двете билки се кипват в половин л вода 5 мин. Билките се запарват още 15 минути и чаят се прецежда. Чаят се разпределя се на 3-4 порции. Пие се или на гладно или 30 мин. преди хранене. Двете билки регулират обмяната на веществата. Полезни са при диабет, затлъстяване.

Системното пиене на чай от маточина предпазва от вирусни заболявания. Маточината помага за регулиране на сърдечния ритъм.