Зимно време. Атмосферното налягане остава под средната месечна стойност без резки промени. Няма резки промени и в синоптичната обстановка, но не е и много устойчива. Пореден неблагоприятен ден. По-ниското атмосферно налягане, ветровитото и студено време, космическите фактори създават напрежение за сърдечно-съдовата система. Възможно е да зачестят стенокардните пристъпи, пристъпите от сърцебиене. Съобразяваме се с хлъзгавицата, сгряваме се с топли напитки, но не и с алкохол.
Понеделник - по принцип - труден ден. Необходимо е вработване в трудовата седмица.
За ободряване ще помогне чай от върбинка. 2 супени лъжици от билката да се кипнат за 1-2 минути в 1/2 л вода, да се запарят още 15 минути и чаят да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции преди хранене или на гладно. Тази билка има чудесен ефект за бързо изтрезняване.

Оставям препоръката за арника. Този хомеопатичен препарат е много ценен за страдащите от студова алергия, болест на Рейно и е незаменим при травми, натъртване, насиняване.
За подобряване на кръвообращението - Arnica 9 CH -  2 х 5 гранули дневно.
Има и подходящ препарат за сърце на билкова основа от Индия - Абана - 2-3 пъти дневно по една таблетка.
Допълвам с препоръка за "трудни дни" - смесват се в равни части маточина, глог - цвят и листа, бял имел. По 1-2 чаени лъж. се запарват в чаша вряла вода за 10-15 мин.  Може да се изпиват и повече чаши през деня. Трите билки подобряват кръвообращението, предпазват от спазми, регулират сърдечния ритъм.
За сгряване - липов и бъзов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вряла вода. Чаят се прецежда в термос. Пие се топъл. Добре е да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. Бъзовият цвят се оказва чудесно антистенокардно средство.