Зимно време. Атмосферното налягане се повиши и се задържа доста над средната месечна стойност. Това е благоприятно за сърцето и за тонуса. Няма резки промени и в синоптичната обстановка. Съобразяваме се с хлъзгавицата, сгряваме се с топли напитки, но не и с алкохол през деня. Чаша вино след залез слънце или концентрат в умерени дози може. 

Оставям препоръката за арника. Този хомеопатичен препарат е много ценен за страдащите от студова алергия, болест на Рейно и е незаменим при травми, натъртване, насиняване.
За подобряване на кръвообращението - Arnica 9 CH -  2 х 5 гранули дневно. Този хомеопатичен препарат е средство № 1 при травми, натъртвания.

За сгряване - липов и бъзов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вряла вода. Чаят се прецежда в термос. Пие се топъл. Добре е да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. Бъзовият цвят се оказва чудесно антистенокардно средство.