Лечебник - Биопрогноза

Биопрогноза - 09.03.2012

БИОПРОГНОЗА ЗА 09.03.2012

Time(EET)

t с отчитане на вятъра

вл. %

атм. нал. hPa

ск. на вятъра-км/ч

посока

6:00 AM

08.03.2012

-1° C

вл. 92%

951

тихо

6:00 AM

09.03.2012

0° C

вл. 90%

956

Ю-З

Времето е типично мартенско. Остава хладно, но атмосферното налягане се задържа над средната месечна стойност. Параметрите на синоптичната обстановка са оптимални. Остава мрачно и облачно. Тонусът, работоспособността ще са понижени. В този период тялото задържа вода, смущава се сънят. Още ден-два ще се усеща лунното влияние.

За тонизиране днес ще препоръчам бабини зъби и петопръстник. По 1 супена лъж. от двете билки се кипват 3-5 минути в 1/2 л вода, добре е да се запарят още 10-15 минути на загасен котлон. После чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции. Двете билки са полезни освен за тонизиране, за балансиране на кръвната захар, за поддържане на добър липиден статус и регулиране на обмяната на веществата.

Препоръки за по-добър сън:

Вана за краката- натапят се в кофа с хладка вода- 37 °С и се долива от горещия кран така, че се достига до 40-45° С за 15 минути. Процедурата има антиспастичен ефект, подобрява кръвообращението на всички нива, вкл. И на главата и така успокоява. Може да се прилага винаги пир всякакви спазми- главоболие, мускулни схващания, различни панически пристъпи, повръщане, р- во, болезнена менструация, стенокардни пристъпи и др.

Млечна закуска- 40-50 г извара, кашкавал, чаша мляко и пр. Съдържа аминокиселината тирозин, субстрат за мелатонина (хормон на съня).

Ароматна възглавница- комунига, хмел и лавандула по 100 г в американ или подобен плат, до главата – вечер. Тези билки успокояват и като чай.

Един билков чай за комфорт - стрък жълт кантарион, мащерка, мента. По 1/2 супена лъжица от трите билки се запарват в 1/2 л вряла вода. Чаят се прецежда в термос. Пие се топъл. Добре е да се подслажда с мед, да се добавя лимонов сок. Жълтият кантарион укрепва имунитета, мащерката е чудесна билка за белите дробове (съдържа тимол - вещество с мощни бактерицидни свойства) и за проясняване на ума. Ментата също освежава чудесно.

Неблагоприятните дни през март - 1., 8., 11., 15., 16., 20., 22., 26., 30. март - по "Аргументы и факты" 2012

"25 (пик с 10 до 12) – последняя четверть Луны, оппозиция Земля–Меркурий. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Возможны рассеянность, несообразительность, суетливость и раздражительность. Есть вероятность опоздать на деловую встречу из-за нарушения движения транспорта, компьютеры могут зависать, а связь замирать. Не исключены обострения хронических заболеваний печени, органов дыхания – легких и бронхов, боли в тазобедренных суставах и руках, невралгия. Будьте осторожны при пользовании транспортом, не спешите, берегите нервную систему. Хорошо заканчивать начатые дела, а принятие важных решений и подписание документов лучше отложить." - сообщает сайт "Аргументов и Фактов" в статье http://health.aif.ua/health-zdorovie/article/24477

"Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Возможны рассеянность, несообразительность, суетливость и раздражительность. Есть вероятность опоздать на деловую встречу из-за нарушения движения транспорта, компьютеры могут зависать, а связь замирать. Не исключены обострения хронических заболеваний печени, органов дыхания – легких и бронхов, боли в тазобедренных суставах и руках, невралгия. Будьте осторожны при пользовании транспортом, не спешите, берегите нервную систему. Хорошо заканчивать начатые дела, а принятие важных решений и подписание документов лучше отложить." - сообщает сайт "Аргументов и Фактов" в статье http://health.aif.ua/health-zdorovie/article/24477

Случайно избрани статии

Вирусни заболявания и придружаващи диарии