| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 28.04.2012 |
10° C
|
вл. 91% |
943 |
11 |
З | |
6:00 AM 29.05.2012 |
6° C
|
вл. 92%
|
942
|
-
|
тихо |
Атмосферното налягане се задържа по-ниско от средната месечна стойност. Днес небето се прояснява и това е благоприятно за тонуса, работоспособността и изобщо за здравето. Все пак отбелязваме последния неблагоприятен ден за месец май.
За комфорт - чай от маточина и глог. По 1 супена лъжица от двете билки да се запарят в 1/2 л вряла вода 10 мин. Чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня. Маточината премахва спазми и успокоява, регулира сърдечния ритъм. Глогът подобрява микроциркулацията на кръвта на ниво сърдечен мускул.
И още - зелен или черен чай.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2-5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
Комбинацията от зелен чай и лимон е особено полезна за здравето, сочат резултатите от изследване на британски учени. Витамин С-то повишава антиокислителни свойства на чая както и количеството на полезните катехини. Така напитката ефективно намалява риска от рак, сърдечен инфаркт и мозъчен удар. Сокът на цитрусовите плодове и витамин С увеличават 5 пъти нивото на катехините в чая, а нивото на най-активните катехини се увеличава от 6 до 13 пъти. Освен това сокът на цитрусите и витамин С могат да взаимодействат с органичните вещества в чая, което пречи на деградацията на клетките в червата.
За ставите - Румалая. 2-3 х 1-2 таблетки. Това е индийски билков препарат. Може и трябва да се приема и по-дълго.
Допълнително - три билки за артрит корени гръмотрън и корен репей да се кипнат 5 мин. в 600 мл вода. Добавя се 1 суп. лъж. кора от върба. Трите билки се запарват още 30 минути заедно. Чаят се прецежда и се пие на 3 порции през деня.
За мнозина страдащи от поленова алергия периодът на цъфтежите е кошмарен период. Но, ако се захванат с хомеопатична профилактика от сега няма да имат проблеми. Сутрин да се приемат по 5 зрънца Pollens 15 CH, вечер - 5 зрънца Poumon histamin 15 CH. Това да се прави до края на цъфтежите - до към месец юли.
Неблагоприятните дни през май - 1., 4., 6.,9.,13.16.,20.,21.,23.,29. - по "Аргументы и факты" 2012
