| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 03.06.2012 |
15° C
|
вл. 100% |
949 |
7 |
Ю | |
6:00 AM 04.06.2012 |
16° C
|
вл. 95%
|
945
|
-
|
- |
Най-после времето се оправи. Днес ще бъде предимно слънчево, а вятърът слаб от юг. Макар и за кратко, времето в равнините може да се характеризира и като горещо. Максималните температури ще са между 27° и 32°, в София около 28°.Атмосферното налягане вчера достигна средната месечна стойност, но леко се понижи и се очаква още леко понижение.
Днес е вторият неблагоприятен ден за месеца. Затова оставям комбинацията от три билки, много подходяща за такива дни.
За комфорт - чай от бял имел, маточина и глог. Билките се смесват в равни части например по 50 г и се смесват добре. По 1-2 чаени лъж. от сместа да се запарят в чаша вряла вода 10 мин. Може да се изпиват по повече чаши през деня. Маточината премахва спазми и успокоява, регулира сърдечния ритъм. Глогът подобрява микроциркулацията на кръвта на ниво сърдечен мускул. Белият имел регулира артериалното налягане и премахва спазми.
Времето се сгорещява. Не забравяйте да пиете достатъчно течности. Черният и зелен чай са много подходящи за жарко време. Те ободряват и чудесно утоляват жаждата в жарко време:
Зелен или черен чай.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2-5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
Комбинацията от зелен чай и лимон е особено полезна за здравето, сочат резултатите от изследване на британски учени. Витамин С-то повишава антиокислителни свойства на чая както и количеството на полезните катехини. Така напитката ефективно намалява риска от рак, сърдечен инфаркт и мозъчен удар. Сокът на цитрусовите плодове и витамин С увеличават 5 пъти нивото на катехините в чая, а нивото на най-активните катехини се увеличава от 6 до 13 пъти. Освен това сокът на цитрусите и витамин С могат да взаимодействат с органичните вещества в чая, което пречи на деградацията на клетките в червата.
Важен е и магнезият. При потене се губят значителни количества от този ценен минерал. 2-3 пъти дневно по 1 шумяща таблетка Магнезиум се разтваря в чаша вода и се изпива. Магнезият е много важен за занимаващите се активно със спорт или физически труд.
За мнозина страдащи от поленова алергия периодът на цъфтежите е кошмарен период. Но, ако се захванат с хомеопатична профилактика от сега няма да имат проблеми. Сутрин да се приемат по 5 зрънца Pollens 15 CH, вечер - 5 зрънца Poumon histamin 15 CH. Това да се прави до края на цъфтежите - до към месец юли.
Неблагоприятните дни през юни - 2., 4., 7.,11.,14.15.,22.,25.,27.,30.