| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 14.06.2012 |
18° C
|
вл. 71% |
946 |
- |
тихо | |
6:00 AM 15.06.2012 |
18° C
|
вл. 85%
|
950
|
-
|
тихо |
Оставям препоръките от вчера, защото синоптичната обстановка е много сходна.
За комфорт в неблагоприятен ден стрък дяволска уста - 1-2 супени лъжици се кипват в 1/2 л вода за минута-две и се запарват още 10-15 минути и чаят се прецежда. Пие се на 3-4 порции. Тази билка засилва сърдечния мускул, регулира артериалното налягане, успокоява.
Малко грижа за кожата в горещо време и силно слънце няма да е излишна. Бадемово масло или още по- добре- масло от пшеничен зародиш. върху памук или тампон, намокрени с гореща вода и изцедени, се капват няколко капки масло. Така маслото не попива в памука, а влажната топлина спомага за бързото му проникване в кожата и лесното почистване на замърсяванията.
Да се пият достатъчно течности!За утоляване на жаждата са добри трапезните минерални води, прясноизцедените сокове.
Зелен или черен чай ободряват чудесно и утоляват жаждата по великолепен начин.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2-5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
Комбинацията от зелен чай и лимон е особено полезна за здравето, сочат резултатите от изследване на британски учени. Витамин С-то повишава антиокислителни свойства на чая както и количеството на полезните катехини. Така напитката ефективно намалява риска от рак, сърдечен инфаркт и мозъчен удар. Сокът на цитрусовите плодове и витамин С увеличават 5 пъти нивото на катехините в чая, а нивото на най-активните катехини се увеличава от 6 до 13 пъти. Освен това сокът на цитрусите и витамин С могат да взаимодействат с органичните вещества в чая, което пречи на деградацията на клетките в червата.
Важен е и магнезият. При потене се губят значителни количества от този ценен минерал. 2-3 пъти дневно по 1 шумяща таблетка Магнезиум се разтваря в чаша вода и се изпива. Магнезият е много важен за занимаващите се активно със спорт или физически труд.Оставям препоръките за алергичните към цветен прашец.
За мнозина страдащи от поленова алергия периодът на цъфтежите е кошмарен период. Но, ако се захванат с хомеопатична профилактика от сега няма да имат проблеми. Сутрин да се приемат по 5 зрънца Pollens 15 CH, вечер - 5 зрънца Poumon histamin 15 CH. Това да се прави до края на цъфтежите - до към месец юли.
За чувствителните към промяна на времето - Dulcamara Homaccord - 3 x 10 капки.
Неблагоприятните дни през юни - 2., 4., 7., 11.,14. 15., 22., 25., 27., 30.
