Биопрогноза - 13.07.2012
БИОПРОГНОЗА ЗА 13.07.2012
| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 12.07.2012 |
19° C
|
вл. 78% |
945 |
- |
тихо | |
6:00 AM 13.07.2012 |
17° C
|
вл. 93%
|
947
|
- | тихо |
И
днес ще е слънчево и горещо. Атмосферното налягане се задържа около средната месена стойност.
Слънцето и горещините правят реален рискът от прегряване, топлинен удар. Но снощи преваля, въздухът се пречисти и денят започва с доста по-поносими температури, диша се леко.
Все пак се очаква да е горещо през деня и придържането към написаните правила за горещници е редно да се спазват.
Магнезий - 2 х 1 таблетка Магнерот или 30 г английска сол да се разтвори в 1 л вода и да се пие 2 пъти дневно по 30-40 мл от този разтвор. Магнезият регулира сърдечния ритъм, отстранява спазми и крампи, подобрява качеството на съня. Много е важен допълнителният прием в жеги, защото магнезий се пилее с потенето.
Оставям препоръките от предния ден. Те са актуални и днес.
Между 12-16 часа е най-добре да се излиза на открито. При високи температури лавинообразно се увеличава концентрацията на озона, който дразни кожата и лигавиците.
Чай от слез помага те да бъдат успокоени. 2 супени лъжици слез се запарват 10 минути в 1/2 л вода. Чаят се изпива на 3-4 порции. Помага при дразнене в гърлото, дискомфорт. Може да се използва за обтриване на кожата като лосион.
За освежаване в горещо време ще помогне чай каркаде. 1 пакетче на чаша вряла вода, 5 мин. запарка. Или 1 чаена лъж. насипен чай на чаша вряла вода, 5 мин. запарка, прецеждане. Може да се изпиват много чаши през деня.
Един билков чай за комфорт при алергии (заради озона- озонова алергия, слънчева алергия) - листа къпина, корен коприва, стрък петопръстник, натрошени шипки.
Да се смесят по 50 г от четирите билки и се разбъркат добре. 3 супени
лъжици от билковата смес се запарват в 1 л вряла вода 15 мин.
Чаят
се прецежда и се пие като вода. Слънцето и горещините правят реален рискът от прегряване, топлинен удар. Но снощи преваля, въздухът се пречисти и денят започва с доста по-поносими температури, диша се леко.
Все пак се очаква да е горещо през деня и придържането към написаните правила за горещници е редно да се спазват.
Магнезий - 2 х 1 таблетка Магнерот или 30 г английска сол да се разтвори в 1 л вода и да се пие 2 пъти дневно по 30-40 мл от този разтвор. Магнезият регулира сърдечния ритъм, отстранява спазми и крампи, подобрява качеството на съня. Много е важен допълнителният прием в жеги, защото магнезий се пилее с потенето.
Оставям препоръките от предния ден. Те са актуални и днес.
Между 12-16 часа е най-добре да се излиза на открито. При високи температури лавинообразно се увеличава концентрацията на озона, който дразни кожата и лигавиците.
Чай от слез помага те да бъдат успокоени. 2 супени лъжици слез се запарват 10 минути в 1/2 л вода. Чаят се изпива на 3-4 порции. Помага при дразнене в гърлото, дискомфорт. Може да се използва за обтриване на кожата като лосион.
За освежаване в горещо време ще помогне чай каркаде. 1 пакетче на чаша вряла вода, 5 мин. запарка. Или 1 чаена лъж. насипен чай на чаша вряла вода, 5 мин. запарка, прецеждане. Може да се изпиват много чаши през деня.
Следващ неблагоприятен ден - 15. юли.
