Биопрогноза - 01.08.2012
БИОПРОГНОЗА ЗА 01.08.2012
| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 31.07.2012 |
20° C
|
вл. 67% |
946 |
4 |
З | |
6:00 AM 01.08.2012 |
16° C
|
вл. 86%
|
946
|
- |
тихо |
Продължава да е горещо.
Атмосферното налягане е около средната месечна стойност.
Утре е пълнолуние. Кръглата луна смущава съня на мнозина. Освен това причинява задръжка на вода в тялото, нервност. За утре се предвижда обостряне на психическите заболявания. Да се избягват стресови събития, изясняване на междуличностни отношения.
За избягване на отоци, хипертонични кризи във връзка със склонността за водна задръжка да се избягват солени храни.
Да се въведе плодово-оризов разтоварителен ден. Храната се ограничава до 1-2 кг плодове, 2 л топла вода или чай и варен ориз.
Полски хвощ - отводнява чудесно и чисти бъбреците. 2 супен лъжици се запарват в 400 мл вряла вода 10 мин. и запарката се прецежда. Същата билка се заалива с още 400 мл вода и се вари 10 минути. Запарката и отварата се смесват и чаят се разпределя на 3-4 порции през деня.
Силното слънце е неблагоприятен фактор и за кожата. Предложение за лесна и ефективна козметична грижа.
1. Да се почиства кожата на лицето (може и на деколтето) с утайка от кафе. Използва се като тоалетни трици. След измиване, изплаква се с хладка вода.
2. Върху памук, напоен с гореща вода се капват 3-4 капки масло от пшеничен зародиш или бадемово масло. Обтриват се същите зони.
3. Завършва се с обтриване с розова вода.
Горещниците продължават и главната грижа е правилният подход в горещо време - да се пие достатъчно вода (билков, черен, зелен чай, фрешове), много магнезий (защото с потенето се губят значителни количества от него), да се пази главата от силното слънце.
Времето продължава да е рисково за слънчасване, прегряване, топлинен удар.
Остават препоръките от предния ден.
За утоляване на жаждата и поддържане на работоспособността - зелен чай.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
Оставям препоръките, които важат за горещо време.
Между 12-16 часа е най-добре да не се излиза на открито. Има едно старо австралийско правило: "Между 11 и 3 остани под дървото!" При високи температури лавинообразно се увеличава концентрацията на озона, който дразни кожата и лигавиците.
Главата да бъде покрита!
Да се пият достатъчно течности - минерална вода, прясно изцедени сокове, черен и зелен чай, чай мате. Изброените чайове помагат и за успешната адаптация към горещо време, утоляват чудесно жаждата.
Чай от слез помага те да бъдат успокоени. 2 супени лъжици слез се запарват 10 минути в 1/2 л вода. Чаят се изпива на 3-4 порции. Помага при дразнене в гърлото, дискомфорт. Може да се използва за обтриване на кожата като лосион.
За освежаване в горещо време ще помогне чай каркаде. 1 пакетче на чаша вряла вода, 5 мин. запарка. Или 1 чаена лъж. насипен чай на чаша вряла вода, 5 мин. запарка, прецеждане. Може да се изпиват много чаши през деня.
Един билков чай за комфорт при алергии (заради озона- озонова алергия, слънчева алергия) - листа къпина, корен коприва, стрък петопръстник, натрошени шипки.
Да се смесят по 50 г от четирите билки и се разбъркат добре. 3 супени
лъжици от билковата смес се запарват в 1 л вряла вода 15 мин.
Чаят
се прецежда и се пие като вода. Утре е пълнолуние. Кръглата луна смущава съня на мнозина. Освен това причинява задръжка на вода в тялото, нервност. За утре се предвижда обостряне на психическите заболявания. Да се избягват стресови събития, изясняване на междуличностни отношения.
За избягване на отоци, хипертонични кризи във връзка със склонността за водна задръжка да се избягват солени храни.
Да се въведе плодово-оризов разтоварителен ден. Храната се ограничава до 1-2 кг плодове, 2 л топла вода или чай и варен ориз.
Полски хвощ - отводнява чудесно и чисти бъбреците. 2 супен лъжици се запарват в 400 мл вряла вода 10 мин. и запарката се прецежда. Същата билка се заалива с още 400 мл вода и се вари 10 минути. Запарката и отварата се смесват и чаят се разпределя на 3-4 порции през деня.
Силното слънце е неблагоприятен фактор и за кожата. Предложение за лесна и ефективна козметична грижа.
1. Да се почиства кожата на лицето (може и на деколтето) с утайка от кафе. Използва се като тоалетни трици. След измиване, изплаква се с хладка вода.
2. Върху памук, напоен с гореща вода се капват 3-4 капки масло от пшеничен зародиш или бадемово масло. Обтриват се същите зони.
3. Завършва се с обтриване с розова вода.
Горещниците продължават и главната грижа е правилният подход в горещо време - да се пие достатъчно вода (билков, черен, зелен чай, фрешове), много магнезий (защото с потенето се губят значителни количества от него), да се пази главата от силното слънце.
Времето продължава да е рисково за слънчасване, прегряване, топлинен удар.
Остават препоръките от предния ден.
За утоляване на жаждата и поддържане на работоспособността - зелен чай.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
За памет и добра концентрация- черен чай- подсладен, с лимонов сок!!!
Магнезий - 2 х 1 таблетка Магнерот или 30 г английска сол да се разтвори в 1 л вода и да се пие 2 пъти дневно по 30-40 мл от този разтвор. Магнезият регулира сърдечния ритъм, отстранява спазми и крампи, подобрява качеството на съня. Много е важен допълнителният прием в жеги, защото магнезий се пилее с потенето.Оставям препоръките, които важат за горещо време.
Между 12-16 часа е най-добре да не се излиза на открито. Има едно старо австралийско правило: "Между 11 и 3 остани под дървото!" При високи температури лавинообразно се увеличава концентрацията на озона, който дразни кожата и лигавиците.
Главата да бъде покрита!
Да се пият достатъчно течности - минерална вода, прясно изцедени сокове, черен и зелен чай, чай мате. Изброените чайове помагат и за успешната адаптация към горещо време, утоляват чудесно жаждата.
Чай от слез помага те да бъдат успокоени. 2 супени лъжици слез се запарват 10 минути в 1/2 л вода. Чаят се изпива на 3-4 порции. Помага при дразнене в гърлото, дискомфорт. Може да се използва за обтриване на кожата като лосион.
За освежаване в горещо време ще помогне чай каркаде. 1 пакетче на чаша вряла вода, 5 мин. запарка. Или 1 чаена лъж. насипен чай на чаша вряла вода, 5 мин. запарка, прецеждане. Може да се изпиват много чаши през деня.
