Биопрогноза - 06.08.2012
БИОПРОГНОЗА ЗА 06.08.2012
| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 05.08.2012 |
16° C
|
вл. 68% |
947 |
4 |
Ю-И | |
6:00 AM 06.08.2012 |
20° C
|
вл. 68%
|
948
|
- |
тихо |
Атмосферното налягане е около средната месечна стойност. И днес ще е горещо. Код оранжево и жълто и за здравето! Горещото време създава напрежение за адаптацията. Лавинообразното увеличаване на озоновата концентрация при температури над 28 градуса по Целзий дразни лигавиците и влошава работата на сърцето.
Пореден неблагоприятен ден.
Добре е сърдечноболните да имат под ръка настойка от глог. Профилактично се приемат 3 пъти дневно по 20 капки. При сърдечен дискомфорт, сърцебиене, тежест в сърдечната област и т.н. да се приемат по 20 капки от същата настойка по 10 капки 3, 4, 5 пъти - до подобрение.
За неблагоприятния ден днес добавям препоръка за чай от мента, маточина и глог (цвят и листа). по 1/2- 1 суп. лъж. от всяка билка се запарват 5-10 мин. в 1/2 л вряла вода и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня. Ментата помага за предпазване от гастрокардилен синдром - сърдечни пристъпи след хранене (обикновено при диетични грешки). Маточината премахва спазми, успокоява, регулира сърдечния ритъм. Глогът подобрява циркулацията на ниво сърдечен мускул.
Силното слънце е неблагоприятен фактор и за кожата. Предложение за лесна и ефективна козметична грижа.
1. Да се почиства кожата на лицето (може и на деколтето) с утайка от кафе. Използва се като тоалетни трици. След измиване, изплаква се с хладка вода.
2. Върху памук, напоен с гореща вода се капват 3-4 капки масло от пшеничен зародиш или бадемово масло. Обтриват се същите зони.
3. Завършва се с обтриване с розова вода.
За утоляване на жаждата и поддържане на работоспособността - зелен чай.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
Оставям препоръките, които важат за горещо време.
Пореден неблагоприятен ден.
Добре е сърдечноболните да имат под ръка настойка от глог. Профилактично се приемат 3 пъти дневно по 20 капки. При сърдечен дискомфорт, сърцебиене, тежест в сърдечната област и т.н. да се приемат по 20 капки от същата настойка по 10 капки 3, 4, 5 пъти - до подобрение.
За неблагоприятния ден днес добавям препоръка за чай от мента, маточина и глог (цвят и листа). по 1/2- 1 суп. лъж. от всяка билка се запарват 5-10 мин. в 1/2 л вряла вода и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции през деня. Ментата помага за предпазване от гастрокардилен синдром - сърдечни пристъпи след хранене (обикновено при диетични грешки). Маточината премахва спазми, успокоява, регулира сърдечния ритъм. Глогът подобрява циркулацията на ниво сърдечен мускул.
Силното слънце е неблагоприятен фактор и за кожата. Предложение за лесна и ефективна козметична грижа.
1. Да се почиства кожата на лицето (може и на деколтето) с утайка от кафе. Използва се като тоалетни трици. След измиване, изплаква се с хладка вода.
2. Върху памук, напоен с гореща вода се капват 3-4 капки масло от пшеничен зародиш или бадемово масло. Обтриват се същите зони.
3. Завършва се с обтриване с розова вода.
За утоляване на жаждата и поддържане на работоспособността - зелен чай.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
За памет и добра концентрация- черен чай- подсладен, с лимонов сок!!!
Магнезий - 2 х 1 таблетка Магнерот или 30 г английска сол да се разтвори в 1 л вода и да се пие 2 пъти дневно по 30-40 мл от този разтвор. Магнезият регулира сърдечния ритъм, отстранява спазми и крампи, подобрява качеството на съня. Много е важен допълнителният прием в жеги, защото магнезий се пилее с потенето.Оставям препоръките, които важат за горещо време.
