Биопрогноза - 30.08.2012
БИОПРОГНОЗА ЗА 30.08.2012
| Time(EET) |
t
|
t с отчитане на вятъра
|
вл. %
|
атм. нал. hPa
|
ск. на вятъра-км/ч
|
посока
|
|
6:00 AM 29.08.2012 |
11° C
|
вл. 72% |
952 |
4 |
Ю-И | |
6:00 AM 30.08.2012 |
13° C
|
вл. 71%
|
952
|
7 |
Ю-И |
Атмосферното
налягане се повиши и надмина средната месечна стойност. Атмосферното налягане остава високо - това е добре за тонуса и работоспособността. Ще е слънчево и
тихо. Няма да е така горещо както преди захлаждането, но все пак
достатъчно горещо, за да внимаваме със слънцето, озона, топлината.
При потене губим много магнезий и затова той е важен през цялото лято.
Магнезий - 2 х 1 таблетка Магнерот или 30 г английска сол да се разтвори в 1 л вода и да се пие 2 пъти дневно по 30-40 мл от този разтвор. Магнезият регулира сърдечния ритъм, отстранява спазми и крампи, подобрява качеството на съня.
Билки
Ментов чай. Той е доста популярен в страни с горещ климат като Мароко, Алжир например. По 1-2 чаени лъж. сушени ментови листа се запарват минута-две в чаша вряла вода. Добре е чаят да се пие топъл, да се подслажда с мед. Може да се добавя лимонов сок.
За утоляване на жаждата и поддържане на работоспособността - зелен чай.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
При потене губим много магнезий и затова той е важен през цялото лято.
Магнезий - 2 х 1 таблетка Магнерот или 30 г английска сол да се разтвори в 1 л вода и да се пие 2 пъти дневно по 30-40 мл от този разтвор. Магнезият регулира сърдечния ритъм, отстранява спазми и крампи, подобрява качеството на съня.
Билки
Ментов чай. Той е доста популярен в страни с горещ климат като Мароко, Алжир например. По 1-2 чаени лъж. сушени ментови листа се запарват минута-две в чаша вряла вода. Добре е чаят да се пие топъл, да се подслажда с мед. Може да се добавя лимонов сок.
За утоляване на жаждата и поддържане на работоспособността - зелен чай.
Начин на приготвяне: водата се загрява до средни мехурчета и в никакъв случай не трябва да прекипява. Дозата е 1 чаена лъжичка чай за всяка чаша вода плюс 1 чаена лъжичка за цялата кана. Времето за запарка е 2- 5 минути, при язва и гастрит- 1-2 минути.
За памет и добра концентрация- черен чай- подсладен, с лимонов сок!!!
