начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза - 01.03.2017
                                                   БИОПРОГНОЗА ЗА 01.03.2017
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

28.01.2017

0°C

вл.100%


952

2
променлива

01.03.2017

9°C

вл.93%

946
6
ССЗ

Днес ще е предимно слънчево. До обяд видимостта в низините и по Черноморието ще се подобрява, но от запад ще започне ново увеличение на облачността. Ще духа слаб до умерен юг-­югозападен вятър. В източната половина от страната и на север от Стара планина ще се усилва. Ще бъде топло с максимални температури от 12° в районите с по-­трайна мъгла, до 24° на места в Предбалкана. Привечер и през нощта срещу четвъртък, с ориентиране и усилване на вятъра от запад­-северозапад, през страната ще преминава студен атмосферен фронт. От запад на изток ще вали дъжд, в планинските райони – сняг. в плаанинските райони – сняг. Атмосферното налягане ще се понижава и ще е по-­ниско от средното за месеца.

Препоръки 

Бързото затопляне в сравнение с вчера, динамичният характер на синоптичната обстановка, понижението на атмосферното налягане, космическите фактори определят днешния ден като труден за здравето. Хипертониците, сърдечно болните, хората с хронични страдания да бъдат по-предпазливи днес. Да се избягват по-големи физически натоварвания, психичен стрес, храната да бъде по-лека, предимно вегетарианска. Да се следи артериалното налягане, ако има назначено лечение от лекуващия лекар или тесните специалисти да не се пренебрегва.

Настойка от глог - Във връзка с възможно обременяване на сърцето - настойка от глог- безопасна и високоефективна е, подобрява функциите на сърцето. 2-3 пъти дневно по 20 капки - за комфорт. 
Полезна е и маточината. Тя успокоява, премахва спазми, помага за правилен сърдечен ритъм. Да се пие по-често чай от маточина днес. 

Чай от бъзов цвят. Малко популярен е ефектът му да предпазва от стенокардни пристъпи. Много подходящ чай за днес. 2 супени лъжици се запарват в 1/2 л вода 5-10 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. 
Отлично се съчетва с маточина. Получава се следното. По 1 супена лъжица цвят от бъз и 1 супена лъжица листа маточина се запарват в 1/2 л вода 5-10 минути и чаят се прецежда. Изпива се на 3-4 порции. 

Винаги е полезно в дни с повишен риск (вегетативни реакции във връзка със затоплянето да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм. 

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно. 

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект. 

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март1., 9., 16., 17.,19., 23., 26.  
BBC News 

Exercise should be "standard part of cancer care"

http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084

Случайно избрани статии