Биопрогноза - 09.03.2017
БИОПРОГНОЗА ЗА 09.03.2017
| Time(EET) |
| t с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 08.03.2017 | 8°C |
| |
| | 18 | ЮИ |
09.03.2017 | 8°C |
| вл.87% |
| 945 | 9 | С |
Днес ще преобладава облачно, на места в Южна България и дъждовно време.
Значителни и на повече места в страната ще са валежите през нощта срещу петък. Ще
духа умерен североизточен вятър. Максималните температури ще са предимно между
10° и 15°.
Атмосферното налягане ще се повиши и ще бъде около средното за месеца, но
вечерта отново ще започне да се понижава.
Синоптичната обстановка продължава да се определя от циклона. Атмосферното налягане умерено се повиши, но отново ще се понижава. Влагата и понижаващото се атмосферно налягане създават условия за кислороден глад. Възможно е да зачестят сърдечните пристъпи, да се обострят ставните заболявания, тонусът и работоспособността ще са понижени. Променливата синоптична обстановка не е благоприятна за хората с хронични страдания. Умереност, предпазливост, лека храна са разумен подход в такива периоди.
Препоръки
Днес ще добавя препоръка за чай мате, известен и като Парагвайски чай. Той ободрява чудесно, помага за укрепване на съдовете, полезен е при венозна недостатъчнност. Традиционно се консумира в големи количества в цяла Латинска Америка 1-2 чаени лъжички чай мате се запарват 5-10 минути в чаша вряла вода. След това чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня.Този чай е с изразени антиоксидантни свойства и може да се има предвид и за укрпеване на имунитета. Освен това е и към класическите средства за регулиране на обмяната и може да помогне за нормализиране на теглото.
По принцип препоръките от вчера ще са актуални и днес. Ще добавя препоръка за чай от цвят магарешки трън - балсам за сърцето и с чудесен тонизиращ ефект за практически здрави хора. 2 супени лъжици се варят 5-10 минути в 1/2 л вода и чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции прз деня. Може да се подслажда, най-добре с мед и на всяка чаша чай да се добавя смляно индийско орехче за подсилване на ефекта за сърцето.
Настойка от глог- безопасна и високоефективна е, подобрява функциите на сърцето. 2-3 пъти дневно по 20 капки - за комфорт.
Полезна е и маточината. Тя успокоява, премахва спазми, помага за правилен сърдечен ритъм. Да се пие по-често чай от маточина днес.
При пристъпи - вана за краката с повишаване на температурата. Натапят се краката в кофа с хладка вода - 37 градуса и се долива от горещия кран така, че за 15 минути да се достигнат 41-43 градуса. Това е процедура срещу всякакви спазми - стенокардни пристъпи, бъбречни кризи, астматични пристъпи.
При ставни болки - чай от върбова кора. 2 супени лъжици от билката се запарват 30 минути (не се вари) в 1/2 л вода. После чаят се прецежда и изпива на 3 порции през деня.
Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 1., 9., 16., 17.,19., 23., 26.
http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084
