З

17.03.2017

6°C

вл.70%

946

ССИ

Днес с умерен, в Източна България и временно силен вятър от север-северозапад, за кратко ще проникне по-студен въздух. Преди обяд на места, главно в източната половина от страната ще превали дъжд, в Предбалкана, Добруджа и Лудогорието сняг. Над Западна България облачността ще е разкъсана, намаляваща временно до слънчево. След обяд вятърът чувствително ще отслабне, а до вечерта в повечето райони ще утихне. Максималните температури ще са между 8° и 13°. Атмосферното налягане бавно ще се понижава и ще бъде малко по-ниско от средното за март.

Синоптичната обстановка продължава да се определя от хладното и влажно време. Доброто е, че се повиши атмосферното налягане. Това е благоприятно за тонуса и донякъде за сърдечносъдовата система. Но се очаква понижаване на атмосферното налягане и това ще създаде известно напрежение за сърдечно-съдовата система. Повече проблеми ще имат хората с хронични белодробни и ставни заболявания. Студеният вятър от север-северозапад ще засили спастичните състояния - бъбречни и жлъчни колики, стомашни спазми, мускулни крампи, стенокардни пристъпи, мигрени идр.

Препоръки

Пореден неблагоприятен ден и днес. За днес ще са полезни:

Настойка от глог- 3 х дневно по 20 капки, накапани върху малко късче хляб, което се дъвче бавно 30 минути преди хранене. При сърдечен дискомфорт, сърдечни пристъпи - през 10 мин. по 10 к- ки.

Дяволска уста е една много добра билка за момента. Тя успокоява, регулира сърдечния ритъм, укрепва сърцето, регулира артериалното налягане. 1-2 супени лъжици дяволска уста се кипват в половин литър вода 3-4 минути и чаят се запарва още 10 - 15 минути. След това чаят се прецежда и се разпределя на 3-4 порции през деня.

За състояния провокирани от сух студ (северният вятър) като невралгии, мигрени и други - Aconitum napellus D 6 - при- остро настъпили болки като вратно схващане, разни невралгии - през 15 минути по 10 гранули да се смучат до стапяне в устата.

Този хомеопатичен препарат заслужава внимание при всякакви резки промени като например рязко повишена температура.Детето си ляга здраво, а по-малките часове се буди с уплах - рев, разтреперване...и термометърът показва 39,5 градуса. Или се измерва нормално артериално налягане - 130/80 и след час-два изведнъж се е повишили на 210/130. Или пулсът е бил нормален - 65 удара в минута и изведнъж рязк се повишава на 150-170 удара в минута. Във всички тези случаи, които може да се появят в неблагоприятен ден може да помогне Aconitum napellus по вече изложената схема на приложение.

Все още има черна ряпа на пазара. Тя има две чудесни приложения - при цистити и пиелонефрити и при бронхит. От нея лесно се приготвя сироп, който е високоефективен. Спокойно може да се използва и при деца. Отрязва се капак от горната част, издълбава се малко от ряпата и се поставят 1-2 супени лъжици мед или захар. Когато се образува сок, изпива се. Пак се зарежда ряпата и така - докато пуска сок.

Повече по темата: http://www.24chasa.bg/Article.asp?ArticleId=1657493

Друго ефективно средство при простуди е лавандулата.Тя е популрен чай във Франция. Загрява се чаша вода до кипване и се зпарват 1-2 чаени лъжички лавандула за 5-10 минути. Може да се изпиват по повече чаши през деня. Има етерично масло в капсули, което се предписва при бронхити. Но също така много добър ефект има лавандуловото масло, което се продава във флакони. Може да се накапват директно по 2 капки от него директно върху езика през 4, 6 или 12 часа. Незаменим ефект има това предписание при фарингит - силно раздразнен гълтач. Освен всичко друго лавандулата има мек, но стабилен седативен, т.е. успоояващ ефект и е много подходяща като чай или под формата на етерично масло за хора живеещеи и работещи под напрежение и стрес. Няма ограничения за продължителността на употребата.

За тонизиране в петък, края на работната седмица - чай от върбинка. 2 супени лъжици върбинка се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и чаят се запарва още 10-15 минути. После може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции през деня. Освен, че ободрява, върбинката укрепва имунната система, понижава температурата (при простуди), подпомага функциите на черния дроб и жлъчката.

При ставни болки - чай от върбова кора. 2 супени лъжици от билката се запарват 30 минути (не се вари) в 1/2 л вода. После чаят се прецежда и изпива на 3 порции през деня.

Още при артрит - Zeel T - 3 х 1 таблетка и Traumeel S - втрива се върху проблемните стави. Това са два хомеопатични препарата с добър ефект при артрит

Винаги е полезно да се приема магнезий например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно. При очакване на зачестяване на спастичните явления дозите на магнезия може да се повишат на 2 х 2 таблетки магнерот, 3 х 2 таблетки магнерот. За английската сол - 2- 3 х 50 - 70 мл от разтвора вместо 1 х 40-50 мл.

Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.

Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.

Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.

Още за предпазване от спазми - комбинация от маточина и босилек. По 1 чаена лъж. от двете билки се запрват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня.

Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец март: 1., 9., 16., 17.,19., 23., 26.

BBC News

Exercise should be "standard part of cancer care"

http://www.bbc.co.uk/news/health-14417084

Случайно избрани статии

Грип- предпазване и лечение

Есен, язва и гастрит