| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 21.08.2017 | 19°C | вл.77% | 947 | - | тихо | ||
22.08.2017 | 15°C | вл.64% | 947 | 7 | Ю |
Днес от запад облачността ще се разкъсва и намалява. Над Източна България времето ще се задържи предимно облачно и дъждовно, но до края на деня и там валежите ще спрат. Ще е ветровито с умерен временно до силен вятър от север- северозапад. Максималните температури ще са между 23° и 28°, в североизточните райони по-ниски - между 20° и 22°, за София – около 23°. Атмосферното налягане е близко до средното за месеца и през деня ще се повишава.
Влиянието върху здравето днес ще е под въздействието на преминаващия хладен фронт. И днес ще има превалявания в Източна България. Атмосферното налягане малко се повиши, но е без съществена промяна.
Препоръки
Популярни билки срещу спазми (във връзка със северната компонента на вятъра)и подходящи през неблагоприятни дни - маточина и мента. По 1 чаена лъжичка от двете билки се запарват 5-6 минути в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Може да се подслажда, може да се изпиват много чаши през деня. Тази комбинация помага и при мигрена.
За ободряване в мрачно време каквото е днес - чай от върбинка. Това е много хубава билка.Тя тонизира много добре, полезна е за черния дроб и жлъчката и укрепва имунитета. 1-2 супени лъжици от билката се кипват за 1-2 минути в 1/2 л вода и после чаят може да се прецеди. Изпива се на 3-4 порции. Много е подходящ и след хранене.
Помага и магнезият. Прочетете по-долу.
Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
