Биопрогноза - 24.08.17
БИОПРОГНОЗА ЗА 24.08.2017
Time(EET) |
| t с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 23.08.2017 | 15°C |
| |
| | - | тихо |
24.08.2017 | 14°C |
| вл.60% |
| 952 | - | тихо |
Днес ще бъде слънчево. Сутринта ще е хладно, в котловинните полета температурите ще са малко под 10°. През деня ще се затопли и максималните температури ще са
между 25° и 30°. В София - около 25°.
Атмосферното налягане е по-високо от средното за месеца,ще продължи да се
повишава.
За днес отбелязваме нормално лятно време, високо атмосферно налягане - благоприятно за сърцето и за тонуса и всичко това ще отслаби неблагоприятното въздействие на космическите фактори (неблагоприятен ден). Все пак малко от най-важните мерки за подкрепа на сърдечно-съдовата система и вегетативната нервна система няма да са излишни за комфорт.
Препоръки
Все пак лято е и трябва да се съобразяваме със слънцето. Главата трябва да е покрита, кожата да се пази от агресивните ултравиолетови лъчи. Последното особено се отнася до плажуващите, работещите и спортуващите на открито, туристите, децата,които играят дълго навън.
Да се избягва излизането навън между 11 и 16 часа - важно е и за сърцето.
Маточината и ментата са чуесни билки за комфорт. Ментата има съдоразширяващо действие, маточината регулира сърдечния пулс и успокоява и двете билки заедно (според знаменития д-р Вайс) подсилват ефекта си. По 1 чаена лъж. от двете билки се запарват в чаша вряла вода и след 5 минути чаят може да се прецеди. Може да се изпиват неограничен брой чайове през деня, могат да употребяват чая и деца. Може да се подслажда, да се добавя лимонов сок.
Трябва да се пие достатъчно вода - над 2 литра изворна минерална, филтрирана вода, прясно изцедени сокове, билкови чайове.
Идея за билков чай. По чаена лъжичка от всяка билка или след изсушаване да се смесят в равни части листа от ягода, листа от малина, къпина и петопръстник и от сместа 2 супени лъжици да се запарят 10-15 минути в 1/2 л вряла вода. Това е една много добра кръвоочистваща комбинация полезна при алергии, ободряваща, укрепваща имунитета.
Може да се направи и следното. Да се намачкат добре листата, докато потъмнеят и след няколко часа да се изсушат. По такава технология се приготвя черният чай. Новият чай ще е с по-тъмен цвят и по-различен вкус.
Винаги е полезно да се приема магнезий, например 2 х 1 таблетка Магнерот дневно. Ето, магнезият е една добра грижа за сърцето и предпазва от всевъзможни неблагоприятни фактори каквито са и "трудните" дни.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
Неблагоприятните по геофизически фактори дни за месец август: 3, 4., 6., 8., 15., 21.,24., 28., 29..