| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 25.09.2017 | 10°C | вл.71% | 950 | - | тихо | ||
26.09.2017 | 16°C | вл.91% | 950 | - | тихо |
Днес над страната ще преобладава облачно време и на много места ще има валежи, по-значителни и придружени с гръмотевици ще са те в Югоизточна България и Родопите. Ще духа слаб, в източната половина на страната – умерен вятър от север- североизток. Максимални температури предимно между 18° и 23°. Атмосферното налягане е по-високо от средното за септември и няма да се променя съществено.
Към захлаждането днес ще се прибавят и превалявания. Хладното и влажно време ще е причина да се обострят ставни заболявания, мрачното небе причинява сънливост, намаляване на тонуса.
Препоръки
При ставни болки - чай от върбова кора. 2 супени лъжици от билката се запарват 30 минути в 1/2 л вода. Рази билка не се вари.Над 90 градуса кативната съставка се разкага. Чаят се прцежда и разпределя на 3-4 порции.
Във връзка с повишената вероятност за спазми помага една лесна за изпълнение процедура. Приготвя се кофа с хладка вода, телесна температура - 37-38°C. Натапят се краката и се долива гореща вода така, че за 15 минути да се достигнат 40-43°C (едва поносимо гореща). Важно е постепенното загряване. При проблемни вени същата процедура се изпълнява с ръце натопени до лактите.
Върбинка за тонус. 1-2 чаени лъжички от билката се запарват в чаша вряла вода за 10-15 минути и чаят може да се прецеди. Може да се изпиват много чаши през деня. Върбинката е известна като трапезен чай във Франция и е доста популярна. В Германия наричат върбинката "желязна трева". Системната и употреба може да подкрепи имунната система и с това да подобри защитата срещу грип и банални простуди през зимата.
За стопляне - чай от бъзов и липов цвят. По 1 супена лъжица от двете билки се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути и чаят може да се прецеди. Изпива се през деня, топъл (да се държи в термос). Може да се подслажда.
Това е минералът № 1 за предпазване от увреждащото действие на стреса според самия създател на теорията за стреса Ханс Селие. А неблагоприятните дни са си стрес. Освен това магнезият е чудесно средство за предпазване от спазми, за регулиране на сърдечния ритъм.
Магнерот - 2 х 1 таблетка, но при необгодимост може да се вземат и до 6 таблетки дневно.
Магнезиев сулфат (английска сол) - 30 г се разтварят в 1/2 л вода и от този разтвор да се пие 2 пъти дневно по 40-50 г дневно. Непретенциозната английска сол по нищо не отстъпва на по-скъпите аналози в аптеките. В препоръчаната доза няма да се прояви слабителния ефект.
