Биопрогноза -11.09.18
БИОПРОГНОЗА ЗА 11.09.2018
| Time(EET) | t с отчитане на вятъра | вл. % | атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч | |||
6:00 AM 10.09.2018 | 16°C | вл.74% | 950 | - | тихо | ||
11.09.2018 | 17°C | вл.78% | 953 | - | тихо |
Атмосферното налягане е малко над средната месечна стойност, което е благоприятно за тонуса и сърцето.То ще варира между 953 и 957 хектопаскала. Ще е предимно слънчево. Очакваните дневни температури днес ще са между 13 и 27°C: София - 13-22°C, Пловдив -18-27°C, Варна-17-26°C, Бургас-18-27°C, Русе-16-27°C.
UV индекс - 6 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 2-5 бала от 10 възможни (Gismeteo).
Пореден неблагоприятен ден.
Геомагнитната обстановка също е утежнена.
Препоръки
Времето днес няма да създава проблеми. Но геомагнитната обстановка и космическите фактори може да въздействат на хора с повишена чувствителност и хронични страдания. В такива дни е важно да се спазват следните правила.
1) Да се следи артериалното налягане.
2) Да не се пренебрегва назначено лечение.
3) Да се избягват по-значителни физически натоварвания.
4) Да се избягва стрес - неприятни срещи, контакти със заядливи хора и т.н.
5) Полезни билки ще са от полза
-с адаптогенни свойства от изтока - жен шен, елеутерокок, китайски лимоник, ашваганда (индийски жен шен); европейски - върбинка, бабини зъби, петопръстник
6)Полезни за сърцето билки - глог - на капки и чай, маточина, дяволска уста, бъзов цвят, салвия, мента.
7)Магнезий.
Настойка от глог - по 20 капки 2 пъти дневно за комфорт. При стягане в сърдечната област, дискомфорт - по 20 капки през 15 минути.
Бъзов цвят - 2 супени лъжици в 1/2 л вряла вода 10 минути запарка. Прецежда се и се изпива на 3-4 порции.
Маточина - 2 супени лъжици листа в 1/2 л вряла вода 10 минути запарка. Прецежда се и се изпива на 3-4 порции.
Може да се съчетаят например по 1 супена лъжица от двете билки.
И разбира се магнезий.
Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове.
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php.
С потенето се губи и магнезий. Това означава зачестяване на крампите, възможни са нарушения на сърдечния ритъм. Но и в негорещо време е полезна употребата на магнезиий. Той предпазва от стрес, спазми и крампи, от бъбречни камъни, предпазва от калциеви оксалати и фосфати.
Препоръка
Магнерот - 2 х1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.
Препоръка
Магнерот - 2 х1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец септември 2018 (в-к "Золотое кольцо"): 3., 4., 9.,11., 17., 18., 25.,28.
