начало
биопрогнози
видео
     
Биопрогноза -11.09.18
                                                                БИОПРОГНОЗА ЗА 11.09.2018
Time(EET)

t с отчитане на вятъра
вл. %

атм. нал. hPa
ск. на вятъра-км/ч

6:00 AM

10.09.2018

16°C

вл.74%


950

-
тихо

11.09.2018

17°C

вл.78%

953
-
тихо

Атмосферното налягане е малко над средната месечна стойност, което е благоприятно за тонуса и сърцето.То ще варира между 953 и 957 хектопаскала. Ще е предимно слънчево. Очакваните дневни температури днес ще са между 13 и 27°CСофия - 13-22°C, Пловдив -18-27°C, Варна-17-26°C, Бургас-18-27°C, Русе-16-27°C.  
UV индекс - 6 (от 10 възможни единици). 
Геомагнитната обстановка за деня е  - 2-5 бала от 10 възможни (Gismeteo).
Пореден неблагоприятен ден
Геомагнитната обстановка също е утежнена.

Препоръки
Времето днес няма да създава проблеми. Но геомагнитната обстановка и космическите фактори може да въздействат на хора с повишена чувствителност и хронични страдания. В такива дни е важно да се спазват следните правила.
1) Да се следи артериалното налягане.
2) Да не се пренебрегва назначено лечение.
3) Да се избягват по-значителни физически натоварвания.
4) Да се избягва стрес - неприятни срещи, контакти със заядливи хора и т.н. 
5) Полезни билки ще са от полза
-с адаптогенни свойства от изтока - жен шен, елеутерокок, китайски лимоник, ашваганда (индийски жен шен); европейски - върбинка, бабини зъби, петопръстник
6)Полезни за сърцето билки  - глог - на капки и чай, маточина, дяволска уста, бъзов цвят, салвия, мента.
7)Магнезий.

Настойка от глог  - по 20 капки 2 пъти дневно за комфорт. При стягане в сърдечната област, дискомфорт - по 20 капки през 15 минути.
Бъзов цвят - 2 супени лъжици в 1/2 л вряла вода 10 минути запарка. Прецежда се и се изпива на 3-4 порции. 
Маточина2 супени лъжици листа в 1/2 л вряла вода 10 минути запарка. Прецежда се и се изпива на 3-4 порции.
Може да се съчетаят например по 1 супена лъжица от двете билки. 

И разбира се магнезий.

Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. 
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php. 

С потенето се губи и магнезий. Това означава зачестяване на крампите, възможни са нарушения на сърдечния ритъм. Но и в негорещо време е полезна употребата на магнезиий. Той предпазва от стрес, спазми и крампи, от бъбречни камъни, предпазва от калциеви оксалати и фосфати. 
Препоръка
Магнерот - 2 х1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл. 
 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец септември 2018 (в-к "Золотое кольцо"): 3., 4., 9.,11., 17., 18., 25.,28


Случайно избрани статии