Биопрогноза - 23.10.18
БИОПРОГНОЗА ЗА 23.10.2018
| Time(EET) |
| t с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 22.10.2018 | 10°C |
| |
| | - | тихо |
23.10.2018 | 9°C |
| вл.80% |
| 952 | - | тихо |
Атмосферното налягане днес сутринта е 952 хПа, над средната месечна стойност (която е около 948 хПа). Днес то ще варира между 952 и 955 хектопаскала. Над страната и днес ще е облачно но облаците ще се разнасят. Температурите в някои градове - София -8-15°C, Пловдив -9-17°C, Варна-10-17°C, Бургас-11-17°C, Русе-7-18°C.
UV индекс - 3 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 1-2 бала от 8 възможни (Gismeteo).
Синоптичната обстановка е без резки промени, времето е есенно - сутринта хладно, днес предимно облчано и с превалявания. Започват са се образуват мъгли в котловините, причина за обостряне на някои белодробни заболявания, но няма резки промени и като цяло времето е благоприятно за здравето.
Препоръки
Няма специални препоръки.
И днес може да започне детокс и се проведе на 23., 24., 25 окт.
Наближава пълнолуние - на 24 октомври е. Пълнолунието смущава съня на мнозина, причинява задръжка на течности, но в същото време дава възможност за бързо пречистване на тялото чрез детоксикация и за бързо и трайно отслабване.
Може да се стартира от днес или да се остане на варен ориз, плодове и вода, а следваща възможност за детокс е на 21., 22., 23 ноември.
http://iztok-zapad.eu/uploads/materials/Zdravoslovno_otslabvane1.pdf
По този линк може да разберете повече за детоксикацията по пълнолуние и захранването след нея. Обясненията започват от 13. стр. Не е късно да се започне и от днес и да се проведе за два дни.
Детоксикация
Детоксикация с прясно изцедени сокове. Сутрин на гладно се изпиват около 10 г (1 равна с. л.) английска сол, разтворена в 50-70 мл вода. Английската сол изтегля токсините към червата. Половин час по-късно започва пиенето на сок. Приготвя се от 2-3 лимона, 4-6 грейпфрута и толкова портокали, колкото са необходими за получаването на общо 2 л сок. Разрежда се с 1,5-2 л минерална вода. Пие се на порции през целия ден, друга храна не се приема. При чувство на глад привечер може да се изяде 1 ябълка или 1 портокал. Органичните киселини в плодовете подкрепят очистване- то, плодовата захар влияе благотворно на черния дроб, предпазва от хипогликемии и се отразява добре на тонуса. Процедурата се повтаря 3 поредни дни, а на четвъртия се прави захранване. Вместо от цитруси, сокът може да се направи от ябълки. При много силно чувство на глад може да се вземе 1 ч. л. мед с лимонов сок (на вкус) и минерална вода. Може да се добави и пектин. Пектинът набъбва в червата, създава чувство на ситост и ускорява чистенето. 1–2 ч. л. пектин се разбъркват с половин ч. л. мед (предварително разтворен в 1 ч. л. вода). Доливат се 100–200 мл вода и се разбива с миксер, докато стане гъсто като желе.
Детоксикация с ги Ги може да се купи от диетичните магазини. Три поредни дни сутрин на гладно се взема загрято (с температура на чай) ги, което всъщност е претопено краве масло с обрана от повърхността му пяна. Първи ден – 30 г (6 с. л.). Втори ден - 60 г (8 с. л.). Трети ден - 90 г (10 с.л.) 30-40 мин. след изпиване на маслото в рамките на деня трябва да се изпие топла (около 70 °С) минерална/преварена вода или чай – минимум 2 л дневно. За обяд и вечеря за трите последователни дни се препоръчва 1 каф. чаша ориз, сварен в 1 л вода (без сол и мазнина, може да се добавят само копър и/или магданоз). При дискомфорт (гадене, главоболие, отпадналост) може да се пие цитронада, приготвена от прясно изцеден лимонов сок, малко мед и минерална или преварена вода. При силен дискомфорт детоксикацията се прекратява и се повтаря на следващото пълнолуние. Четвърти ден– сутринта на гладно се вземат 1-2 с. л. рициново масло, 2 чаши чай. След 1-2 часа могат да се консумират плодове. За обяд и вечеря менюто трябва да е зеленчуково. Принципите на захранване са същите като при детоксикацията със сокове. ТОЗИ ВАРИАНТ НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВА ПРИ ВЪЗПАЛЕНА ЖЛЪЧКА И/ИЛИ КАМЪНИ В ЖЛЪЧКАТА!
Оставям препоръката за чай от върбинка и днес за по-добра работоспособност в понеделник. 2 супени лъжици от билката да се кипнат за 1-2 минути в 500-600 мл вода и чаят да се запари още 10-15 минути. После може да се прецеди и се изпива на 3-4 порции през деня. Тази билка помага и при висока температура. Върбинката е полезна още за жлъчката и черния дроб, а през есента той започва да работи на по-ниски обороти.
За подобряване на съня - маточина. 1-2 чаени лъжички от билката се запарват 10 минути в чаша вряла вода и чаят може да се прецеди. Добре е чаят да се пие топъл и да се подслажда с мед.
Чай от малинови листа помага да се сгряват крайниците и е отлично противотемпературно средство. 2 супени лъжици малинови листа се запарват в 1/2 л вряла вода 10 минути. Чаят се прецежда се и се изпива на 3-4 порции.
За укрепване на имунната система и предпазване от простуди и грип е време за клеева тинктура. Тя е важна за всички, но особено ценна е за най-малките посещаващи ясли и детски градини. Според официалната статистика те боледуват най-много от простуди - 7-10 пъти от октомври до април. Ако се закаляват, употребяват системно морковен сок, чай от маточина и клеева тинктура, може да бъдат предпазени от ужаса за всяко семейство - градински сополи, безспирни кашлици, отити, ангини и т.н.
Сега припомням приготвянето и употребата на клеевата тинктура.
30 г прополис (пчелен клей) се разтваря в 100 мл 90 - 95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 х дневно по 30 - 40 капки в супена лъжица вода или друга течност.
Дозировката за деца: 1- 2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 1-3 х 5 -10 капки дневно, 2 годишно - 2-4 капки на прием.
За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.
Системно пиене на чай от маточина предпазва от грип. Може да се пие директно или да се подслажда.
По-подробно за предпазване от простуди и грип - http://lechebnik.net/?item_id=2065
Време е да се наберат бъзови листа и да се насушат за зимата. Не се продават в билковите аптеки, а те съдържат антипневмоничен фактор и са много полезни при кашлица, астма, бронхити, Чай от тях може да се пие дълго, бе паузи и във всички възрасти. 2 супени лъжици бъзови листа се запарват 10 минути и чаят може да се прецеди. По желание може да се подслажда този чай.
Искам да обърна внимание на бъзовите листа. Насекомите са по-активни, рискът от ужилвания - по-голям. При ужилване от пчели, оси, парливки и други насекоми, ефектът от ужилването много бързо може да се се елиминира с натриване с пресен бъзов лист.
И разбира се магнезий. Магнезият спомага да се поддържа сърдечния ритъм, предпазва от образуването на калциеви оксалати и фосфати в бъбреците, от перде и склеротично втърдяване на артериите.
Магнерот - 2 х1 таблетка дневно.
Или пакетче английска сол да се разтвори в 1 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.
Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. Това помага при хипертония, тонизира, особено, ако се пие топла - 60-70°C.
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец октомври 2018 (в-к "Золотое кольцо"): 2, 4, 5, 8, 9, 11, 16, 20, 24, 27, 31.
