БИОПРОГНОЗА ЗА 21.1.2019
| Time(EET) |
| t с отчитане на вятъра | вл. % |
| атм. нал. hPa | ск. на вятъра-км/ч |
|
6:00 AM 20.01.2019 | 3°C | -5°C | |
| | - | тихо |
21.01.2019 | 4°C | -3°C | вл.95% |
| 946 | - |
тихо
|
ЧЕСТИТ АТАНАСОВДЕН!
СВ. АТАНАС ДА НИ ПОМАГА ДА СМЕ ЗДРАВИ И ДА ВЪРШИМ ДОБРИ ДЕЛА!
Атмосферното налягане днес сутринта е 946 хПа и през деня ще варира между 946 и 952 хектопаскала (средна мес. ст. - 948 хПа). Днес ще е предимно облачно, на места с мъгли, без валежи. Сутринта ще духа слаб вятър от запад-северозапад, който след обяд и вечерта ще се преориентира от изток-североизток. Няма резки промени. Повече подробности на - http://www.weather.bg/0index.php?koiFail=RM2bulg1&lng=0 Температурите в някои градове: София - 0- +4°C, Пловдив -0 +7°C, Варна- +2- +6°C, Бургас- +4- +8°C, Русе- 0 -+3°C, Хасково -+4-+9°C.
UV индекс - 2 (от 10 възможни единици).
Геомагнитната обстановка за деня е - 1-2 бала от 8 възможни (Gismeteo).
Пълнолуние
Препоръки
Синоптичната обстановка е без резки проблеми и няма да създава сериозни проблеми за здравето.
Все пак е пълнолуние при мнозина се нарушава сънят, тялото задържа течност, но с преминаването на луната към разсип симптомите ще се облекчават!
За комфорт:
За отводняване - полски хвощ. Тази билка повишава диурезата до 100%. 2 супени лъжици полски хвощ се заливат с 400 г вряла вода и след 10 минути чаят се прецежда. Същата билка се залива с още 400 мл вряла вода и се вари 10 минути. Отварата се прецежда към запарката и чаят се изпива на 3-4 порции през деня.
За подобряване на съня - чаша чай от маточина половин час преди лягане.
Друга полезна билка е лавандулата. По 1-2 чаени лъжички се запарват в чаша вряла вода 5-10 минути и чаят се прецежда. Лавандулата е много добра билка при вегетативни реакции и има антиспастичен ефект. Във Франция тя е популярна като трапезен чай, както у нас са популярни мащерката, ментата, липата.
Магнезий - чудесен ефект за предпазване и лекуване на спазми. Едно пакетче английска сол се разтваря в 1/2 л вода. Пие се два пъти дневно по 40-50 мл.
Или 2-3 пъти дневно по една шумяща таблетка магнезий.
Да не се забравя магнезий!
За укрепване на имунната система и предпазване от простуди и грип е време за клеева тинктура. Тя е важна за всички, но особено ценна е за най-малките посещаващи ясли и детски градини. Според официалната статистика те боледуват най-много от простуди - 7-10 пъти от октомври до април. Ако се закаляват, употребяват системно морковен сок, чай от маточина и клеева тинктура, може да бъдат предпазени от ужаса за всяко семейство - градински сополи, безспирни кашлици, отити, ангини и т.н.
Сега припомням приготвянето и употребата на клеевата тинктура.
30 г прополис (пчелен клей) се разтваря в 100 мл 90 - 95% етилов спирт след предварително нарязване или натрошаване. Приема се 3 х дневно по 30 - 40 капки в супена лъжица вода или друга течност.
Дозировката за деца: 1- 2 капки на прием за всяка година живот. Пример: 5 годишно дете приема 1-3 х 5 -10 капки дневно, 2 годишно - 2-4 капки на прием.
За профилактика на вирусни заболявания от месец октомври до м. март по 1 доза дневно, при неразположение, грипна епидемия, 3- 4 дози дневно.
По-подробно за предпазване от простуди и грип - http://lechebnik.net/?item_id=2065
Да се пие достатъчно вода - 2-2,5 л за възрастните. В това количество се отчитат прясно изцедените сокове и билковите чайове. Това помага при хипертония, тонизира, особено, ако се пие топла - 60-70°C.
Ето и калкулатор за изчисляване на необходимото количество вода - http://calculator.nwcb.eu/index.php.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Неблагоприятните по геофизични фактори дни за месец януари 2019 (в-к "Золотое кольцо"): 1, 2, 5, 6, 9, 10, 14, 17,18, 21, 23,30.
.
